Как промыть нос грушей взрослому. Методика промывания носа лечебными растворами. Промывание носа у детей

4 важнейших правила промывания носа ребёнку

Нос помогает увлажнять и согревать воздух, которым дышит ребёнок. Это первый барьер, который стоит между ребёнком и инфекционным агентом (бактерией, вирусом). Если носовые проходы ребёнка забиты слизью, корками, то это мешает ему нормально дышать, спать и есть. Поэтому очень важно обеспечить для детей регулярное промывание носа.

Когда может понадобиться промывание носа ребёнку?

Когда может понадобиться промывание носа и как правильно промыть нос ребенку? В среднем каждый день у малыша продуцируется в носовой полости 1 литр слизистых выделений и даже больше, если ребёнок болеет простудой или аллергическим ринитом. Маленьким детям нелегко справиться с таким состоянием, они еще не умеют высмаркиваться, вследствие чего у них может развиться отит, синусит, бронхит. Поэтому необходимо проводить ежедневное промывание носа ребёнку.

Промывание носа способствует лучшему сну, питанию ребёнка, снижает риск развития простудных заболеваний, уменьшает продолжительность острых респираторных заболеваний. Благодаря этой процедуре у детей реже развиваются отиты, синуситы, бронхиты и пневмонии.

Показания для промывания носа

Основными показаниями для промывания носа у малышей являются:

  • туалет носа с целью гигиены;
  • аллергический ринит;
  • ринофарингит при любых простудных заболеваниях;
  • отиты;
  • синуситы;
  • аденоидиты и другие.

В случае гигиенического туалета носа промывание достаточно проводить 2 раза в день (перед и после сна ребёнка), при наличии у ребенка патологии — 3 раза в день и более.

Есть ли противопоказания?

Существует небольшой перечень противопоказаний к промыванию носа – это наличие опухолевых образований слизистой носа, полипозные разрастания в носу, наличие искривленной носовой перегородки и склонность к носовым кровотечениям.

В остальных случаях промывание носа разрешено. Эта процедура безвредна и при позитивной настроенности родителей, дети, как правило, переносят промывание носа спокойно.

С какого возраста можно промывать нос ребёнку?

С какого же возраста можно промывать нос ребёнку? Рекомендуется использование этой методики с рождения и продолжать до 7-8 лет или даже дольше, если это необходимо.

Как промыть нос ребенку правильно?

Для того чтобы правильно промыть нос ребёнку, необходимо приобрести в аптеке все необходимое для процедуры и следовать нехитрым правилам.

Подготовка к процедуре – что приобрести в аптеке?

Вот минимальный необходимый перечень покупок, которые следует совершить в аптеке.

  1. Шприц (без иголки использовать!).
  2. Резиновую грушу и/или аспиратор для детей раннего возраста.
  3. Пипетка.
  4. Устройство «лейка» или резиновый «чайник» для детей старше 3 лет (некоторые производители (Аквамарис, например) продают их вместе с раствором для промывания).
  5. Пеленка или полотенце.

Техника промывания

Техника промывания носа зависит от анатомо-физиологических особенностей ребёнка и будет отличаться в разном возрасте. Процедура будет по-разному выглядеть у детей до 1 года, в 3 года и старше 3 лет. Рассмотрим ниже каждый случай.

Правила, которые следует соблюдать

  1. Не следует промывать нос менее, чем за 30 мин перед прогулкой на улице.
  2. Промывать нос необходимо после сна и перед сном (не менее, чем за 30 мин).
  3. В период обильной секреции слизи при ринитах процедура должна проводить и перед кормлением ребёнка примерно за 30 мин — 1 ч.
  4. У детей до 1 года, если ребёнок после еды обильно срыгнул, также необходимо провести процедуру промывания носа.

Что нельзя делать?

Нельзя использовать слишком большое количество раствора или слишком маленькое.

Нельзя применять у детей раннего возраста спреи и аэрозоли.

Чем лучше промывать нос?

На сегодняшний день в аптечной сети представлен широкий спектр препаратов для промывания носа. Чем же все-таки лучше промывать нос ребенку? Все растворы для промывания носа по концентрации в них соли можно разделить на следующие группы: гипотонические, изотонические и гипертонические растворы.

Более физиологичными считаются изотонические растворы. Они соответствуют по своей концентрации плазме крови и составляет она 0,9%. К таким растворам относится хорошо всем известный физраствор. Для промывания носа с целью гигиены лучше применять гипотонические или изотонические растворы. Их также можно использовать и при заболеваниях респираторного тракта, при аллергопатологии.

Для промывания носа при простудных заболевания, отитах, синуситах, лучше использовать гипертонические растворы (концентрация соли 2,1%), но необходимо помнить, что их не следует применять дольше 1 недели.

Готовые аптечные препараты

В аптечной сети сейчас можно найти множество препаратов для промывания носа для детей любого возраста. Одним из самых дешёвых препаратов является физраствор. Несмотря на его невысокую стоимость, эффективность его применения как для профилактики, так и для лечения остается высокой.

Найти его можно в виде ампул по 5, 10 мл или во флаконах по 50, 100, 200 мл.

Среди гипертонических растворов большой популярностью пользуются препараты морской воды. Такие как Аквамарис, Аквалор, ЛинАква, Маример, Хьюмер, Но-соль, Долфин, Сиалор Аква и другие. Они также представлены различными линейками по количеству соли в них – гипо-, изо- и гипертонических растворов.

Для детского возраста обычно идет приставка «Baby» в названии. Существенных преимуществ их применения по сравнению с другими растворами нет, а стоимость выше.

Среди гипотонических препаратов встречается в аптеках такой препарат как «Салин». Его неплохо применять профилактически и в качестве гигиены носа.

Какой бы Вы не выбрали препарат для ребёнка, главное, чтобы соблюдалось правило формы выпуска. То есть очень важно, чтобы у детей до 5 лет формой выбора были именно капли. Иначе за счет их анатомо-физиологических особенностей (узость носовых ходов, короткая евстахиева труба и прямое сообщение носовых ходов с ней), у детей возможно распространение инфекции в ушные проходы и развитие отитов.

Препараты, которые нужно готовить

В настоящее время все препараты доступны в аптеках и при этом одни и те же препараты, в зависимости от производителя, могут быть доступны в разных ценовых сегментах. Однако при желании можно некоторые препараты приготовить дома самостоятельно.

К таким препаратам относится физиологический раствор (раствор 0,9 % натрия хлорида). Готовить его совсем не сложно. Для этого необходимо смешать 1 чайную ложку поваренной соли с 1 литром кипяченной воды. Полученный раствор нужно хранить в холодильнике.

Народные рецепты

Мы живем в век бурного развития фармацевтических компаний и широкой доступности аптек. Каждый препарат, прежде чем попасть на аптечный прилавок, проходит многостадийную проверку и ряд клинических испытаний. То есть, назначая такой препарат ребёнку, мы знаем, чего мы от него ожидаем. В случае применения народных рецептов у детей реакция организма может быть непредсказуемой.

Что мы точно видим в своей практике, если родители пренебрегают рекомендациям докторов и слушают советы на форумах, сомнительных сайтах и просто рассказы вроде «мы пробовали и нам помогло»?

Разъясню сразу — «мы пробовали и нам помогло» может не иметь никакого отношения к Вашему ребёнку. Действие любого препарата проверяется только на большой выборке и это далеко не один и не два человека.

Существует принцип доказательной медицины с рандомизированными многоцентровыми клиническими испытаниями, и мы опираемся только на него при назначении того или иного препарата. Судить об эффективности препарата на основании одного случая в корне не верно!

Что бывает, если все-таки ослушать советы «доброжелателей»? Ожоги слизистой оболочки дыхательных путей, аллергические реакции различной степени выраженности (крапивница, отек Квинке), развитие стенозирующих ларинготрахеитов, обструктивных бронхитов с явлениями дыхательной недостаточности, отравлений различной степени тяжести. И это еще не весь перечень того, что может быть. Последствия развившихся реакций на эти «чудо-средства» тоже могут быть самыми разными.

Особенности промывания носа детям разных возрастов

Особенности промывания носа у детей разного возраста зависят от их возрастной специфики строения дыхательных путей.

Читать еще:  Какие травы разрешены и противопоказаны при беременности. Тысячелистник трава – лечебные свойства и противопоказания

У грудничков необходимо обязательно помнить о наличии у них хорошей связи носа с ушами. Поэтому нельзя много использовать раствора для промывания таким детям носа.

Новорожденный — от 1 до 3 мл на ноздрю, 6 месяцев — от 5 до 10 мл на ноздрю.

Техника в положении лежа на спине:

  1. Всегда мойте руки перед и после промывания носа у ребёнка.
  2. Заполните шприц солевым раствором.
  3. Поместите ребёнка на свою сторону и поместите пелёнку или полотенце под голову ребёнка, и быстро оросите ноздрю содержимым шприца.
  4. Затем поверните вашего ребёнка на другую сторону и повторить ту же технику.
  5. Затем можно воспользоваться назальным аспиратором или грушей, так как малыш ещё не может сам высморкаться.

При необходимости можно повторите шаги 2, 3 и 4. В итоге Ваш ребёнок должен спокойно дышать носом.

Старше года

Детям старше года можно промывать нос в положении сидя на коленях у родителей и головой, чуть наклоненной к коленям, либо лёжа на боку (по технике, как у детей до 1 года). В положении сидя, необходимо придерживать голову ребёнку, чтобы он не вертелся.

  1. Положите ребёнку под голову (если выбрали метод лёжа) пелёнку или полотенце. Держите шприц в другой руке. Вставьте наконечник шприца в одну ноздрю, направляя его кверху к спинке носа.
  2. Быстро выпустите содержимое шприца в одну из ноздрей ребёнка.
  3. Используйте тот же метод для другой ноздри.
  4. Если ваш ребёнок не может высморкать свой нос, то можно воспользоваться резиновой грушей.
  5. При необходимости повторите шаги 2, 3 и 4.

С 2 лет и старше

Техника промывания выглядит следующим образом.

  1. Вымойте руки до и после гигиены носа.
  2. Заполните ирригационную «лейку» или резиновый «чайник» солевым раствором.
  3. Поставьте ребёнка перед раковиной, наклонив голову вперёд.
  4. Плотно вставьте наконечник бутылки в ноздрю.
  5. Надавите на бутылку, пока раствор не выйдет из противоположной ноздри.
  6. Попросите вашего ребёнка высморкать одну ноздрю за раз.
  7. Повторите шаги 4, 5 и 6 для другой ноздри.

Если ребёнок боится или негативно относится к процедуре промывания носа, то можно предварительно продемонстрировать её на себе и показать, что страшного и неприятного в этом ничего нет.

Старше 6 лет уже можно применять готовые спреи и аэрозоли для промывания.

Как понять, эффективно ли промыт нос?

Как же понять, эффективно ли промыт нос у ребёнка? После промывания ребёнок должен спокойно дышать, спать и не отказываться от еды. Не должно быть слышно «бульканья, клокотания» при дыхании. Это основные условия, которые должны выполняться.

Закапывание капель после промывания

Какие капли закапывают детям после промывания носа? Как правило, это сосудосуживающие капли, если речь идет о простудных заболеваниях. Они представлены большим ассортиментом в аптеках на сегодняшний день. Это, например, Оксиметазолин, Називин, Отривин и прочие. Они снимают отечность носа, уменьшают секрецию слизи. Закапывание их должно производиться через 5-10 мин после промывания.

Капли, содержащие антибиотики, противовирусные, содержащие интерферон, на сегодняшний день признаны неэффективными, поэтому использовать их нецелесообразно.

При аллергических ринитах и аденоидитах назначаются гормонсодержащие капли (Назонекс, Фликсоназе, Беконазе и другие). Закапывать их лучше также через 5-10 мин после промывания.

Заключение

Промывания носа – простая и нехитрая процедура, которая позволяет во многом облегчить состояние Вашего ребёнка. Это помогает малышу дышать самостоятельно, спокойно спать и есть. Это предотвращает развитие грозных осложнений у детей (отиты, синуситы, бронхиты и другие).

Промывание носа в домашних условиях

Ринит и синуситы (фронтит, гайморит, сфеноидит, этмоидит) – это заболевания, лечение которых в обязательном порядке подразумевает промывание носовых ходов. ЛОР-врачи знают, как правильно промывать нос при гайморите, и делают это в поликлиниках и стационарах, используя метод Проетца, другое название которого «кукушка». Промывать носовые ходы больной синуситом или ринитом может самостоятельно. При условии правильного выполнения эффективность домашней процедуры приравнивается к эффективности промывания по Проетцу.

Содержание:

Для чего нужно промывать нос при рините и синусите

Являясь воспалительными, часто гнойными, заболеваниями, синуситы и ринит сопровождаются отеком и воспалением слизистых оболочек, нарушением функций выстилающего их эпителия. Больные жалуются на невозможность нормально дышать носом и нарушение обоняния, на головные боли и выделения из носовых ходов.

Промывание носовых ходов – простейшая, щадящая и доступная манипуляция, терапевтический эффект от которой трудно переоценить. Она ускоряет выздоровление, помогая «справиться» с основными клиническими проявлениями болезни.

В результате процедуры в полости носа происходит следующее:

  • уменьшается воспаление и отечность слизистых оболочек, улучшается тонус стенок питающих их кровеносных сосудов;
  • разжижается и хорошо выводится наружу патологическое содержимое носовых ходов, а вместе с ним эвакуируются патогенные микроорганизмы и аллергены;
  • очищается поверхность слизистых оболочек, и восстанавливаются функции клеток мерцательного эпителия;
  • нормализуются дыхание через нос и обоняние;
  • утихают головные боли, и уменьшается болезненность в области воспаленных околоносовых синусов.

С помощью чего можно промывать носовые ходы в домашних условиях

Промывать нос при гайморите дома можно с использованием подручных средств, специальных приспособлений, купленных в аптеке. Самыми популярными и действенными способами являются следующие:

  1. Промывание носа в домашних условиях с использованием шприца без иглы. Промывочный раствор следует набирать в шприц и медленно вводить поочередно в левый и в правый носовые ходы. При этом жидкость может выливаться наружу через ноздри и через рот. Процедуру адекватно воспринимают и взрослые, и дети.
  2. Промывание при помощи пипетки. Подходит грудничкам и лицам, которые боятся промывать нос другими способами. Жидкость для промывания нужно закапывать в носовые ходы из пипетки и затем удалять оттуда с помощью ватных турунд (у детей до трех лет) или путем высмаркивания.
  3. Промывание спринцовкой («груша») с мягким наконечником. В аптеках продаются спринцовки различных размеров, изготовленные из поливинилхлорида или резины. Набранный в «грушу» раствор нужно аккуратно вводить в одну, а затем в другую половину носа. Вытекать наружу он может и через рот, и через ноздри.
  4. Промывание с использованием кружки Эсмарха, представляющей собой пластиковую, силиконовую или полиэтиленовую емкость-мешок, оснащенную трубкой с наконечником и краном-дозатором. Продается она в аптеке. Прежде чем промывать нос при гайморите, в кружку нужно вылить весь раствор для промывания и затем, открывая кран, вводить требуемое количество жидкости поочередно в каждую ноздрю.
  5. Проточное промывание носа при гайморите при помощи чайничка. Это может быть специальный чайник, купленный в аптеке, или обычный фарфоровый заварочный чайник с гладким носиком, не имеющим сколов и трещин. Процедура считается выполненной правильно, если при вливании промывочного раствора в одну ноздрю он выливается наружу из другой ноздри, не попадая при этом в рот.
  6. Промывание носа при гайморите при помощи ладони, без использования каких-то приспособлений. В сложенную лодочкой ладонь налить немного раствора для промывания и постараться втянуть его правой ноздрей. Затем пальцем зажать ее и наклонить голову влево так, чтобы жидкость вытекла через левую ноздрю. Можно высморкаться для лучшей эвакуации содержимого носовых ходов. Процедуру повторить несколько раз для каждой ноздри.

Важно: выбирая для себя метод промывания носа, посоветуйтесь с ЛОР-врачом, который знает и особенности анатомического строения вашей полости носа, и специфику течения вашего заболевания. Он посоветует именно ту методику самостоятельного промывания носовых ходов, которая будет наиболее эффективна в вашем случае.

Как правильно выполнять процедуру

Вне зависимости от того, какой метод вы для себя выбрали и каким вспомогательным устройством намерены воспользоваться, вы должны знать основные правила промывания носа. Соблюдая их, вы, во-первых, не навредите себе и, во-вторых, получите максимальный эффект от процедуры.

Читать еще:  Как заболевают сахарным диабетом? Как заболеть сахарным диабетом

  1. Если нос сильно заложен, за 5–10 минут до промывания закапайте в носовые ходы капли с сосудосуживающим действием.
  2. Приготовьте раствор для промывания, строго выдерживая рекомендованную врачом концентрацию активного вещества (соль, настойка прополиса и пр.). Это позволит избежать раздражения слизистой оболочки. Количество раствора (от 100 до 200 мл), достаточное для одной процедуры, зависит от возраста больного.
  3. Температура промывочной жидкости не должна быть ниже 36 и выше 37 °C.
  4. В летнее время процедуру проводить не менее чем за 30–40 минут до выхода на улицу, а в зимнее – не менее чем за 1,5–2 часа.
  5. Кратность промываний с лечебной целью – 3 и более раз в день или по мере образования секрета в полости носа. С профилактической целью достаточно орошать слизистую носа 1 раз в день.
  6. Выполняйте процедуру в положении стоя, наклоняясь над ванной или раковиной, или в положении сидя, над тазиком, поставленным на колени.
  7. Наклоните голову вперед, при вливании жидкости в правую ноздрю слегка поверните ее влево и наоборот. Старайтесь корректировать положение головы, управлять мягким небом и не допускать попадания промывочного раствора в рот. Он должен вытекать наружу через ноздри. Для этого во время процедуры можно издавать протяжный звук «и-и-и-и-и».
  8. Для лучшего очищения полости носа вливания раствора чередуйте с сильными выдохами через нос.
  9. Во избежание заброса промывочной жидкости в слуховую трубу и в околоносовые синусы вводите ее медленно, не допуская резких впрыскиваний под давлением.

Видео как правильно промывать:

Какими растворами можно промывать нос в домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить самые разные растворы для лечебного или профилактического промывания носа при рините, гайморите и других синуситах. Вот рецепты некоторых из них:

  1. Солевые растворы, для приготовления которых используется богатая минералами морская соль, купленная в аптеке, или обычная пищевая поваренная соль. Для взрослого больного соль тщательно растворить в кипяченой воде, получившийся раствор процедить. Если процедура проводится ребенку, соляной раствор следует обязательно прокипятить, остудить до комфортной температуры, отфильтровать и только затем использовать.

Для взрослых на 1 литр воды берут 2 чайных ложки морской или поваренной соли, для детей концентрацию уменьшают в два раза. В такой солевой раствор можно добавить спиртовую настойку йода (детям – 1 капля, взрослым – 2 капли на стакан), оказывающую дезинфицирующее и противовоспалительное действие.

При гайморите хороший результат дают промывания носа раствором, приготовленным из 250 мл кипяченой воды, ½ ч. л. соли и ½ ч. л. соды с добавлением 1–2 капель йода.

  1. Раствор фурацилина, который готовят из одноименных таблеток. Две таблетки лекарства растолочь в порошок, всыпать его в стакан с горячей кипяченой водой, перемешиванием добиться полного растворения фурацилина. Процедить раствор через марлю и использовать для промывания носа.
  2. Травяные настои, приготовленные следующим образом: столовую ложку измельченной травы заливают 250 мл кипятка, настаивают 0,5–2 часа (время настаивания зависит от вида травы), процеживают через марлю и используют до 6 раз в день для промывания носа, остудив раствор до 36–37 °C.

Хорошо зарекомендовали себя травы, оказывающие антисептическое, противоотечное, противовоспалительное действие. К ним относятся череда, ромашка, зверобой, календула, эвкалипт, шалфей, хвощ, пижма, подорожник.

  1. Водный раствор спиртовой настойки. Для его приготовления нужно приобрести в аптеке спиртовую настойку календулы, эвкалипта или прополиса. В теплую кипяченую воду (250 мл) влить 15 капель настойки, хорошо перемешать и получившимся раствором промывать полость носа. Разрешается добавить в стакан ½ чайной ложки соли, а вместо обычной воды взять минеральную воду без газа.
  2. Растворы с соками овощей. Хорошие результаты дают промывания носа (3 раза в день) смесью, приготовленной из 150 мл теплой кипяченой воды и 50 мл сока моркови, свеклы или лука. Еще один рецепт: смешать 20 мл свекольного сока с 40 г меда и 120 мл воды и тщательно перемешать. Промывать носовые ходы таким раствором 2 раза в день, после процедуры высморкаться, а через три часа промыть нос чистой кипяченой водой.
  3. Водный раствор лимонного сока, для получения которого нужно смешать сок, выжатый из одного лимона, с теплой кипяченой водой в соотношении 1:10.
  4. Готовые аптечные формы, самой простой из которых является физиологический раствор (0,9% раствор хлорида натрия в воде), выпускаемый во флаконах. Перед процедурой его нужно подогреть до температуры тела.

На основе физраствора и на основе очищенной морской воды фармацевтические компании производят комплексные препараты для гигиены носовой полости. Вот некоторые из них:

  • Долфин – оториноларингологический комплект, состоящий из специального устройства для промывания носа и минерально-растительного средства, расфасованного в пакетики и предназначенного для приготовления рабочего раствора;
  • Аква Марис – это назальный спрей с распылительным устройством. Изготовлен препарат из очищенной воды Адриатического моря, содержит ионы кальция, хлора, брома, магния, калия и др.;
  • Аквалор – это натуральная стерильная морская вода, содержащая микроэлементы и растительные экстракты.

Эти средства разрешены к применению у детей с 1–2 лет и у беременных женщин. Подробно их состав, фармакологическое действие, противопоказания и показания к применению, методика использования описаны в разделе «Лекарственные препараты».

Когда промывания носовых ходов противопоказаны

Процедура промывания полости носа при всей своей доступности и простоте имеет ряд противопоказаний, а именно:

  • склонность к носовым кровотечениям;
  • полная заложенность носа;
  • объемные образования в полости носа и в носоглотке (аденоидные вегетации, полипы, опухоли);
  • эпилепсия в анамнезе;
  • воспалительный процесс в среднем ухе;
  • перфорация (отверстие или разрыв) барабанной перепонки;
  • температура тела выше 37,5 °C;
  • аллергия хотя бы на один из компонентов, входящих в состав раствора для промывания.

Важно: не забывайте, что промывание носа при синусите или рините – это хоть и обязательная, но всего лишь вспомогательная составляющая комплексной терапии заболевания. Основа лечения – это лекарственные средства, без которых достичь выздоровления невозможно.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Читать еще:  Как лечить обезвоживание. Обезвоживание у пожилых людей, симптомы и болезни связанные с этим

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Промывание носа ребенку и взрослому

Лаваж, ирригация или просто промывание носа – это процедура орошения носовой полости специальными аптечными препаратами от насморка или водой с морской или поваренной солью. Это помогает избавиться от слизи, смыть вместе с ней патогенные микроорганизмы, уменьшить отек. Данная процедура в целом облегчает состояние при простуде и других заболеваниях носоглотки.

Что такое промывание носа

Так называется процедура эффективного очищения дыхательных путей от микробов и вирусов посредством введения жидкости в одну ноздрю и ее выхода из другой. В норме слизистая носа постоянно вырабатывает слизь, которая обеспечивает нужную влажность и защиту организма от пыли и аллергенов. При проникновении внутрь вирусов ее количество увеличивается. Это приводит к отеку слизистой, вызывает заложенность. Последствием является хронический синусит или гайморит. Промывание в таком случае разжижает слизь, очищает носовые пазухи от бактерий и гноя.

Показания к промыванию

Проведение такой процедуры чаще является составляющей комплексного лечения таких заболеваний, как ОРВИ, тонзиллит, синусит, гайморит, ринит, аденоидит. Советуют ее и при искривлении перегородки или полипах. Другие показания к проведению ирригации носовых ходов:

  1. Аллергические заболевания. Из-за них больного могут долго мучить неприятные симптомы в виде чихания, течения слизи и зуд в носу.
  2. Укрепление иммунитета. Промывание помогает повысить защитные силы организма, улучшить общую микрофлору.
  3. Профилактика против бактерий и вирусов. Особенно это касается периодов, когда высока вероятность респираторных заболеваний. Промывание можно сделать частью ежедневной гигиены.

Раствор для промывания носа в домашних условиях

В зависимости от причины, которой вызван насморк, выбирается средство для промывания носа. Универсальным считается изотонический солевой раствор, используемый также для полоскания горла. Его основой выступает морская или обычная поваренная соль. Полоскать нос можно и другими средствами:

  • физраствором;
  • прополисом;
  • содо-солевым раствором;
  • раствором на основе соли, соды и пары капель йода;
  • отварами из трав, например, зверобоя, ромашки, подорожника, шалфея и пижмы;
  • теплой водой с медом;
  • антисептическим раствором на основе фурацилина;
  • препаратами – ротоканом, элекасолом, малавитом.

Как приготовить солевой раствор

Классическим рецептом средства для промывания является солевой. Чаще используется обычная поваренная соль, но ее можно заменить и морской, в которой много дополнительных полезных микроэлементов. Приготовление раствора осуществляется по следующей инструкции:

  • взять соль и теплую кипяченую воду в пропорции 0,5 ч.л. на 200 мл;
  • размешать до полного растворения кристаллов – раствор готов.

Можно ли промывать нос минеральной водой

Для процедуры можно использовать и минеральную воду. Это хорошая альтернатива медикаментозным средствам из аптеки. В минеральной воде присутствуют полезные соли и микроэлементы, которые помогают снять отек и воспаление слизистой. Главное условие – она должна быть негазированной и обязательно теплой. Особенно хорошими отзывами пользуется минеральная вода Боржоми.

Препараты для промывания носа

В аптеке можно приобрести препараты, предназначенные специально для промывки носовых ходов. К таким можно отнести следующие средства:

  1. Препараты на основе морской соли. Сюда относятся Аква Марис, Маример, Аквалор, Квикс. Они основаны на воде Атлантического океана или Адриатического моря.
  2. Хлоргексидин. Этот водный раствор проявляет бактерицидные и антисептические свойства.
  3. Мирамистин. Этот антибактериальный препарат обладает антисептическим и противогрибковым действием.
  4. Хлорофиллипт. Для промывания используют водный раствор этого препарата. Он обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.
  5. Препарат Долфин. Это целый набор для промывки, включающий флакон-ирригатор и пакетики с лекарством.
  6. Раствор фурацилина. Способствует подавлению роста болезнетворных бактерий в носоглотке.

Отдельно стоит отметить растительные препараты для промывания, например, Ротокан. Он представляет собой смесь экстрактов следующих трав:

  • тысячелистника, проявляющего ранозаживляющее и кровоостанавливающее действие;
  • ромашки, дезинфицирующей и обезболивающей;
  • календулы, для которой характерные противовоспалительные, бактерицидные и ранозаживляющие свойства.

Для процедуры препарат необходимо развести, взяв 100 мл теплой кипяченой воды на 5 мл Ротокана. Положительный эффект проявится после курса лечения в 1-2 недели. Ежедневно необходимо проводить по 3-5 промываний. Показаниями к использованию Ротокана для ирригации являются:

  • лечение ринита в острой стадии;
  • хронический ринит (для предупреждения развития гайморита);
  • гайморит в стадии обострения.

Устройство для промывания носа

Существуют разные приспособления для ирригации носовых ходов. В домашних условиях эту процедуру можно произвести при помощи следующих инструментов:

  1. Специального чайника. Устройство оснащено ручкой и длинным носиком. Объем чайника большой, поэтому внутрь можно сразу залить лечебную жидкость для одной процедуры.
  2. Резиновой груши (спринцовки). Это приспособление предназначено для промывки или орошения полостей лекарственными средствами.
  3. Шприца. Многие часто заменяют им спринцовку. Жидкость подается в ноздрю за счет выдавливания его из шприца.
  4. При отсутствии специальных средств можно использовать самый простой способ – втянуть жидкость с ладони в одну ноздрю, заткну при этом вторую.

Как правильно промывать нос

По советам отоларингологов, промывать нос рекомендуется около 3 раз на протяжении дня. Последнюю процедуру лучше проводить перед сном. Курс лечения определяется тяжестью заболевания и особенностью течения, но чаще он составляет 7-14 дней. Вне зависимости от выбранного устройства, промывка носа солевым раствором имеет ряд правил:

  • готовый раствор должен иметь температуру около 25-30 градусов;
  • для промывки каждой ноздри взрослому человеку нужно использовать не менее 1 стакана воды;
  • при использовании лечебных трав отвары из них нужно готовить заново ежедневно (вчерашние использовать нельзя);
  • при сильной заложенности предварительно можно закапать сосудосуживающие препараты.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector