Как избавиться от косоглазия детям и взрослым в домашних условиях? Как исправить косоглазие в домашних условиях

Как избавиться от косоглазия в домашних условиях

Косоглазие – это не только заболевание зрительной системы, но и косметический дефект. Помимо серьезных нарушений зрения человек, страдающий от косоглазия, испытывает дискомфорт и неуверенность в себе, ему трудно общаться и адаптироваться в коллективе.

Что такое косоглазие

Когда мышцы зрительной системы развиты неодинаково, глаз начинает смотреть не в ту сторону. Ослабление определенных мышц не фиксирует глаз в нужном направлении. Бинокулярное зрение здорового человека сливает две картинки, которые получают правый и левый глаз, в одно единое трехмерное изображение. Люди, которые имеют косоглазие, получают от правого и левого глаза настолько разные картинки, что мозг не может соединить их воедино. Поэтому часто дети, болеющие косоглазием, плохо ориентируются в пространстве, не могут точно определить форму предмета. Постепенно, если косоглазие не лечить, организм начинает отторгать картинки «больного» глаза и не принимать их в расчет. Так развивается амблиопия.

Амблиопия – это реакция организма на раздвоение картинки. Мозг не может получить единого и точного изображения, поэтому нервная система блокирует картинку, поступающую с «косящего» глаза. Со временем больной глаз теряет остроту зрения и способность фокусироваться на определенном предмете. Амблиопия очень быстро развивается у маленьких детей, вот почему очень важно при первых предпосылках косоглазия показать ребенка грамотному офтальмологу.

Причины косоглазия у детей и взрослых

В норме у маленьких детей глазки могут «плавать». То есть они еще не зафиксированы в одном положении из-за слабости глазных мышц. Такое «плавание» зрачков допускается максимум до полугода жизни. Если глазки косят после седьмого месяца жизни ребенка, это считается патологией и серьезным основанием обратиться к детскому окулисту. Вот несколько основных причин, вследствие которых может появиться косоглазие.

  1. Косоглазие бывает врожденным или приобретенным. В норме новорожденного ребенка диагностируют дальнозоркость примерно в 3 диоптрии. Со временем зрение выправляется. Но иногда дальнозоркость может быть сильнее, чем обычно. В этом случае чтобы рассмотреть окружающие предметы, ребенок начинает напрягать глазки. Из-за слабых зрительных мышц зрачки могут расплыться и начать смотреть в разные стороны. Это одна из главных причин косоглазия.
  2. Косоглазие – это одна из болезней, которая переходит по наследству. Это не значит, что, если вы болеете косоглазием, ваши дети тоже будут страдать от него. Просто риск заболевания у кровных родственников очень велик. Если в роду есть косоглазие, нужно тщательно следить за здоровьем своих глаз.
  3. Аномалии развития глазных мышц могут возникнуть у ребенка еще в утробе матери. Это может стать следствием перенесенных инфекций, высокой температуры, болезней или побочным эффектом сильных медикаментов, принятых во время беременности.
  4. Приобретенное косоглазие – тоже не редкость. Оно может возникнуть вследствие заболеваний нервной системы, травмы головы или глаз, сильнейшего психологического потрясения, снижения зрения одного глаза. У детей косоглазие может развиться от перенесенной инфекции или незамеченного астигматизма.

Косоглазие бывает содружественным или паралитическим. В первом случае глаза отклоняются от нормы во всех положениях на одинаковое расстояние. Паралитическое косоглазие характеризуется параличом одной из глазных мышц. Также косоглазие подразделяется на сходящееся, расходящееся, вертикальное и смешанное. Такое разделение делается по типу отклонения зрачка.

Можно ли вылечить косоглазие

Безусловно, можно. Особенно, если начать лечение как можно раньше, пока не развилась амблиопия и зрение больного глаза не начало падать. Лечение косоглазия может быть терапевтическим и хирургическим, в зависимости от степени отклонения от нормы и причины косоглазия. Если косоглазие вызвано заболеванием глаз – астигматизмом, близорукостью или дальнозоркостью, то нужно лечить эту болезнь. Обычно для восстановления здоровья глаз хватает коррекции зрения. Например, ношение очков или контактных линз, подобранных после индивидуальной и тщательной диагностики.

Иногда, чтобы активизировать «ленивый» глаз, чтобы он не терял остроту зрения, здоровый глаз закрывают повязкой. Также весьма успешно используются корректирующие очки для косоглазия, которые выправляют угол зрения. Такие очки нужно постоянно менять по мере выправления зрачка. Особенно эффективен этот способ лечения у детей, ведь их нервная система еще очень податлива.

Существует мнение, что косоглазие может пройти само. Это мнение касается только детей до 6 месяцев. Если косоглазие сохраняется после этого возраста или появилось позже, нельзя надеяться и ждать, когда косоглазие пройдет само по себе. Вовремя начатое лечение – половина успешного исхода. Тем более, что современные технологии развития медицины предлагают операции, которые полностью избавляют от косоглазия и возвращают остроту зрения.

Упражнения от косоглазия

Хочется заметить, что лечение косоглазия без хирургического вмешательства – это долгий путь в несколько месяцев и даже лет. Но при правильном подходе и соблюдении всех предписаний врача можно полностью избавиться от этой болезни. Самое эффективное – это укрепление глазных мышц при помощи специальных упражнений.

  1. Встаньте прямо и протяните перед собой руку. Сфокусируйтесь на одном пальце. Затем нужно медленно поднести палец к лицу, а потом медленно отвести обратно. Голова неподвижна, только зрачки следят за одной точкой. После этого отведите палец влево, вправо, вверх и вниз. Повторите каждое движение по 5 раз.
  2. Встаньте у окна и наклейте на стекло картинку с яркими красками. Рассмотрите картинку на расстоянии вытянутой руки. Затем посмотрите на антенну соседнего дома или любой другой предмет вдалеке. Через 30 секунд посмотрите вновь на картинку. Таким образом вы фокусируете зрение на дальнем и ближнем объекте, это прекрасное упражнение для тренировки глазных мышц. Отдельно упражнение можно сделать одним больным глазом.
  3. Следующее упражнение – восьмерка. Нужно зрачками рисовать перед собой огромную восьмерку. Движения должны быть плавными, старайтесь не срезать углы. После этого постарайтесь сделать перевернутую восьмерку – знак бесконечности. Делайте упражнение медленно и тщательно.

Терпеливый ежедневный труд поможет восстановить больной глаз. Регулярное выполнение упражнений сделает вас не только здоровым, но и уверенным в себе человеком. Об этом свидетельствует огромное количество положительных отзывов от людей, которые победили этот недуг. Будьте здоровы и счастливы!

Видео: как вернуть прямой взгляд

Лечение косоглазия у взрослых – что делать, как лечить и исправить в домашних условиях

Косоглазие характеризуется отклонением зрительной оси одного глаза от обоюдной точки фиксации. Визуально это выглядит так, будто глаза смотрят в разные стороны. Косоглазие – это дефект зрения, который можно определить, даже не прибегая к помощи офтальмологов. Чаще нарушение встречается у детей, но бывает и у взрослых. По статистике, у 5% населения выявлен этот дефект. Что же делать взрослым? Как лечить косоглазие? Давайте разбираться вместе.

Что это такое?

Глазное яблоко двигается с участием шести мышц, которые присоединяются к его наружной поверхности. Одновременные движения глаз регулируются сложно устроенной системой нервных окончаний, расположенных в головном мозге. Данный механизм стабилизирует движение глаз, не позволяя им смотреть в разных направлениях.

Косоглазие (страбизм) – это нарушение одинакового направления обоих глаз. У людей с этим дефектом глаза могут сходиться к переносице, или же один глаз может быть направлен вверх, а другой вниз и т.п. Если обнаружен страбизм у взрослых, необходимо как можно быстрее приступить к лечению.

Основная причина развития косоглазия у взрослых – это нарушение работы нервных окончаний, несущих ответственность за координированную работу глазных мышц. При нарушении движения глазных яблок зрительные образы, проецируемые правым и левым глазом, не могут объединиться в одно целое. Сигнал, подаваемый в мозг, полностью игнорируется. В итоге человек словно наблюдает сразу два изображения. Мозг же способен принимать только одну картинку, вследствие чего заметно ухудшается зрение на поражённом глазу.

Причиной нарушения могут стать такие факторы, как:

  • генетическая предрасположенность;
  • травмы и заболевания головного мозга;
  • психические травмы (испуг);
  • низкое зрение или слепота одного глаза;
  • дальнозоркость или близорукость;
  • инфекционные заболевания (корь, скарлатина, грипп и т.д.);
  • паралич глазных мышц;
  • стрессовая ситуация;
  • заболевания глаз (катаракта, отслоение сетчатки и др.).

Симптомы косоглазия

Подробно о симптомах содружественного косоглазия читайте по ссылке.

Главное проявления косоглазия – это отклонение глаза в сторону виска или в сторону переносицы. Известны и другие симптомы развития патологии:

  • раздвоение в глазах;
  • прищуривание глаз;
  • постоянные повороты или наклоны головы.

Глаза словно бы двигаются отдельно друг от друга. Такое явление вполне нормально для детского возраста, причём у детей может формироваться скрытое косоглазие. Но у взрослого подобное состояние вызывает серьёзные опасения. У детей в связи с увеличением адаптации работы мозга к переменам физиологии косоглазие может впоследствии пройти, а вот во взрослом возрасте косоглазие с течением времени будет только интенсивнее проявляться.

При косоглазии необходимо комплексное обследование с проведением тестов, биометрических исследований, осмотром структур глаза, исследованием рефракции.

Читайте также подробно о периметрии.

При косоглазии способность нормально видеть сохраняет, как правило, только тот глаз, который не подвержен нарушению. Глаз, отклоненный в сторону, видит со временем всё хуже и хуже, его зрительные функции подавляются. Поэтому лечение необходимо начинать как можно раньше.

Диагностика

При сборе анамнеза окулист уточняет сроки возникновения косоглазия и его связь с перенесёнными травмами и заболеваниями. В процессе наружного осмотра врач обращает внимание на вынужденное положение головы, оценивает симметрию лица и глазных щелей, положение глазных яблок. Затем офтальмолог проверяет остроту зрения пациента без коррекции и с пробными линзами.

Для определения оптимальной коррекции исследуется клиническая рефракция. Передние отделы глаза, прозрачные среды и глазное дно исследуются с помощью биомикроскопии, офтальмоскопии.

Для проверки бинокулярного зрения проводится проба с прикрыванием глаза (косящий глаз при этом отклоняется в сторону). С помощью синоптофора оценивается фузионная способность (способность к слиянию изображений). Производится измерение угла косоглазия (величины отклонения косящего глаза), исследование конвергенции, определение объёма аккомодации.

При выявлении паралитического косоглазия показана консультация невролога и дополнительное неврологическое обследование:

  • электромиография;
  • электронейрография;
  • ЭЭГ и др.

Подробно о том как проводится исследование глазного дна читайте тут.

При лечении косоглазия перед окулистами стоят следующие задачи:

  • формирование и восстановление бинокулярного зрения;
  • «выравнивание» остроты зрения.

Для реализации этих задач необходимо тщательно подобранное комплексное лечение, а выбор метода лечения страбизма зависит от многих факторов.

Традиционные методы лечения

Методы лечения могут быть различными:

Читайте также подробно о том можно ли улучшить зрение с помощью упражнений в статье.

Зачастую перечисленные методы используются в комплексе.

Главная задача аппаратной терапии – восстановление бинокулярного зрения, то есть преодоление выработавшегося навыка подавления работы одного из глаз.

Окклюзия подразумевает постоянное закрытие здорового глаза у пациентов на время лечения с той целью, чтобы не разрушался эффект, достигнутый при аппаратном лечении. Хирургическое вмешательство подразумевает использование различных методик:

  • рецессию;
  • резекцию;
  • ТСП (теносклеропластику);
  • операцию на мышцы вертикального действия и др.
Читать еще:  Клиновидные таблицы для детей. Поле зрения при скорочтении. Методика выполнения упражнения

Операция, как правило, проводится с целью косметической коррекции, так как сама по себе она не поможет возобновить бинокулярное зрение, то есть объединить оба изображения в одну общую картинку.

Читайте про косоглазие у детей также подробно в материале.

Операция у взрослых требуется в ситуации, когда он по каким-либо причинам не прошёл должного лечения в детском возрасте или приобрёл заболевание после травмы.

Хирургическое вмешательство позволяет исправить косметический дефект, который является травмирующим фактором для больных любого возраста. Но для восстановления зрительных функций после операции требуются:

  • плеоптическая терапия (направлена на лечение амблиопии, сопутствующей косоглазию);
  • ортоптодиплоптическая терапия (восстановление глубинного зрения и бинокулярных функций).

Операция проводится под общим или местным наркозом. При успешном проведении пациенту в тот же деть разрешается покинуть больницу.

Реабилитация занимает около 1-2 недель. В этот период пациент должен выполнять курс специально подобранных для него упражнений, помогающих тренировать мышцы глаз. Одновременно реализуется курс аппаратных методик и регулярное наблюдение у врача.

Народная медицина в лечении косоглазия

Сразу следует отметить, что исправление косоглазия рецептами народной медицины будет эффективно лишь на начальном этапе его развития. Процедуры необходимо сочетать с укреплением глазной мышцы.

Предлагаем несколько рецептов фитокапель:

  1. Приготовьте 10 г порошка из семян укропа (измельчите их в кофемолке), обдайте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час, предварительно укутав. Затем процедите целебную жидкость и закапывайте в оба глаза по 2 капли трижды в день.
  2. Второй вариант фитокапель: смешайте свежий яблочный сок, качественный мёд и луковый сок в соотношении 3:3:1. Эти капли рекомендуется закапывать в глаза перед сном вплоть до стойкого улучшения зрения.
  3. 10 г сухих корней аира проварите в стакане кипятка 1-2 минуты, накройте крышкой, настаивайте 1 час. Затем процедите и употребляйте по полстакана 3-4 раза в день за 20 минут до каждого приёма пищи.
  4. 100 г сосновых иголок протомите в полулитре кипятка на водяной бане 30-40 минут. Принимайте средство по 100 г 4-5 раз в день.

Упражнения для устранения косоглазия

Корректирующие упражнения – отличный способ самостоятельной борьбы с косоглазием. Здоровый глаз необходимо прикрывать рукой, а больной глаз – нагружать. Вот несколько простых упражнений:

  1. Выпрямите руку вперёд и зафиксируйте взгляд на указательном пальце.
  2. Приближайте палец на расстояние 10 сантиметров от носа.
  3. Отводите глаз влево и вправо по очереди как можно дальше.
  4. Поднимайте глаз медленно вверх до максимума и также опускайте вниз.
  5. Если глаз косит внутрь, то надо в положении стоя выдвинуть вперёд ногу, наклониться к ней, дотянуться до её пальцев, поднимать руку и наблюдать за ней глазом. Упражнение повторяется 10-12 раз. При поражении правого глаза действует левая нога-рука и наоборот.

Осложнения

При страбизме на косящем глазу постепенно происходит понижение остроты зрения – амблиопия.

Это осложнение связано с тем, что зрительная система автоматически блокирует передачу в мозг изображения предмета, который воспринимает косящий глаз. Такое состояние приводит к ещё большему отклонению этого глаза от нормы, т.е. к усилению косоглазия.

Профилактика

Профилактические меры предусматривают:

  • Регулярные консультации у офтальмолога.
  • Бережное отношение к своим глазам.
  • Защиту организма от инфекционных поражений и травм.
  • Правильный режим работы перед компьютером.
  • Отказ от чтения во время езды в общественном транспорте.

Итак, косоглазие у взрослых – это, как правило, врождённое нарушение, которое не было излечено в детстве, либо приобретённое в следствии травмы глаза заболевание. Как бы то ни было, при первых проявлениях страбизма у взрослых необходимо незамедлительное обследование и лечение, чтобы не потерять зрение.

Как исправить косоглазие у детей читайте здесь.

Можно ли вылечить в домашних условиях косоглазие?

Косоглазие – это не просто недуг зрительного органа, но и выраженный эстетический дефект внешности. Оно распространено как у маленьких пациентов, так и среди взрослых людей. Кроме серьёзных проблем в визуальном восприятии окружающего мира, заболевание несёт ряд психологических переживаний, особенно в молодом возрасте.

Кроме радикальных мер (хирургического способа коррекции), широко используются методики, основу которых составляют специальные упражнения для глаз. Их основная цель – расслабление глазодвигательных мышц и стабилизация изображений, получаемых каждым глазом. О том, как вылечить косоглазие в домашних условиях, о возможностях терапии без участия хирурга и особенностях коррекции отклонения пойдёт далее речь.

Определение и причины косоглазия

Терминами «косоглазие» и «страбизм» профессиональные медики называют смещение глазного яблока от совместной точки фиксирования взгляда. Это явление может проявиться на любом возрастном этапе человека. Например, у детишек в 2 – 3 года патология может образоваться в момент, когда формируется так называемая содружественная деятельность обоих глаз.

Причины косоглазия давно изучены и классифицированы. Главными среди них признаны следующие факторы:

  • Травматизм черепа, заболевания ЦНС, которые затронули зону, отвечающую за зрение;
  • Разница остроты зрения глаз. Это влечёт за собой более сильную нагрузку на один из них при фокусировке;
  • Побочные осложнения после болезней инфекционного характера. Особенно касается ЛОР-болезней;
  • Долгое ношение неправильно подобранных очков (с несоответствующими диоптриями);
  • Недуги органов зрения – миопия, астигматизм, дальнозоркость;
  • Наследственная предрасположенность, в том числе врожденная патология внутренней оболочки органа зрения – сетчатки;
  • Болезни аутоиммунного фона и сахарный диабет.

Зная причины, по которым у пациента произошло смещение глазного яблока от совместной точки фиксирования, легче подобрать нужный терапевтический комплекс и определить, как исправить косоглазие в домашних условиях.

Симптомы нарушения органа зрения

Кроме причин, важно знать симптомы косоглазия. По ним недуг легко диагностируется, эти признаки косоглазия очевидны:

  1. Смещение глазных яблок по разным направлениям;
  2. Удвоение изображений, фиксируемых глазами извне;
  3. Светобоязнь;
  4. Непрерывный подбор лучшего положения для головы, чтобы сфокусировать взгляд.

Эти симптомы часто сопровождаются головными болями и утомляемостью пациента, приводящие к угнетённому состоянию. И если к косоглазию присовокупится ещё какое-либо глазное заболевание, то может развиться слепота. Поэтому людям с диагностированным косоглазием важно знать, что недуг в отдельных случаях можно побороть самостоятельно, а оздоровительные процедуры в виде специальных упражнений обязательны. Ведь своевременно проявленное внимание к косоглазию, дополненное грамотным лечением, является главным шагом к положительным результатам домашней терапии.

Классическая методика лечения косоглазия в домашних условиях

Задаваясь вопросом «как убрать косоглазие», о возможностях в домашних условиях размышляют далеко не все пациенты. Большинству сразу приходит на ум мысль о хирургическом вмешательстве. Между тем, консервативное лечение под руководством медиков подразумевает сначала назначение специальных очков, их ношение и фиксирование изменений в положительную сторону, если они имелись. Затем следует аппаратная тренировка глазодвигательных мышц, и только потом (по необходимости) хирургическая коррекция.

Принцип действия

Устранение косоглазия или максимальное снижение его степени подразумевает синхронность поворота обоих глаз. Чтоб этого достичь, нужно привести напряженные глазодвигательные мышцы в расслабленное состояние. Потом, чтоб заставить орган зрения видеть через аппарат макулы, нужно сконцентрировать внимание на середину поля зрения. Макула – центральная зона глазной сетчатки, которую называют также жёлтым пятном. Именно здесь происходит такое важное явление зрительного процесса, как фокусирование лучей света.

После удачно проведённых мер для расслабления и концентрации взгляда следует такая важная процедура, как совмещение изображений, поступивших по зрительному нерву каждого глаза. Синхронизация этих двух картинок и даст эффект устранения косоглазия. Глаза сами не станут возвращаться в прежнее положение. Реализовать этот принцип действия поможет уникальный тренировочный комплекс, дающий возможность убрать косоглазие в домашних условиях у взрослых. Его упражнения следует выполнять в строгой последовательности.

Порядок выполнения гимнастических действий

  • Встаём спиной к источнику света и прикрываем рукой тот глаз, что смотрит прямо. Двигаем голову и локоть в направлении косящего глаза. Эти повороты должны быть ритмичными, всего 10 движений. Телом двигаться не надо, его корпус должен быть максимально недвижим;
  • Если левый глаз косит внутрь, закрываем правый ладошкой, а лучше повязкой. Встаем прямо, немного выставляем правую ногу вперёд и наклоняемся, протягиваясь к мысу правой ступни левой рукой. Затем поднимаем руку, две секунды держим в вертикальном положении. Всего понадобится 12 таких наклонов;
  • Если левый глаз косит наружу, выставляем левую ножку. Производим наклоны вперёд, потягиваясь правой рукой к мыску левой руки. И в направлении движения руки стараемся смотреть косящим глазом.

Есть ещё один несложный комплекс упражнений и способов, как вылечить косоглазие в домашних условиях у взрослых. Также он подойдёт для пациентов детского старшего возраста.

Гимнастика для взрослых и подростков при косоглазии

  1. Встаём прямо и вытягиваем руку вперед, оттопырив указательный палец. Водим ею вверх-вниз, в стороны. Голова при этом не меняет положения, а вот глаза безотрывно следуют за указательным пальцем;
  2. Усаживаемся ровно, смотрим перед собой. Начинаем водить глазами, вырисовывая знак бесконечности.

На каждое упражнение отводится по пять минут. Все движения должны быть нерезкими.

Метод Уильяма Бейтса

Проблемой, как лечить косоглазие в домашних условиях, задавался и У. Бейтс – прославленный сторонник немедикаментозного лечения недугов органа зрения. Его авторский комплекс, позволяющий исправить косоглазие у взрослых, включает несколько несложных манипуляций:

  1. Круговое вращение. Глазами нужно «пробегать» круг. Первый – по часовой стрелке, второй – против неё. Можно проделывать несколько вращений подряд в одну сторону, потом наоборот, но лучше использовать принцип чередования;
  2. Ровные линии. Нужно заставить глаза чертить взглядом воображаемые прямые отрезки, вертикальные и горизонтальные;
  3. Скашивание глаз к переносице. Подразумевается сведение к основанию носа и разведение глаз в исходное положение;
  4. Частое моргание. Важно соблюсти 2 условия: быстрый темп моргания и отсутствие напряжения при этом;
  5. Взгляд вдаль. Это не просто устремление глаз на дальний предмет. Нужно переводить глаза с вещей, которые рядом на объекты вдали и постараться рассмотреть их детали.

Массаж при косоглазии

Дополнением к полноценной терапии косоглазия служит специальный массаж. Его миссия – помочь расслабить глазные мышцы, подготовить их к нормальному функционированию.

Для расслабления глазодвигательных мышц

Выполняется этот массаж путём контактного воздействия кончиками пальцев на внутренний угол каждого глаза.

Подушечки пальцев нужно расположить на внутренних глазных уголках так, чтобы не было ощущения нажима, но контакт ощущался. При этом глаза должны быть закрыты. Массажные движения – круговые, лёгкие. Длительность сеанса в каждом случае индивидуальна: нужно массировать до проявления черного поля в области выше уровня век.

Для расслабления лицевых мышц

Также при комплексе мер для решения проблемы, как вылечить косоглазие в домашних условиях у взрослых полезно массировать мочку уха. Этот массаж также помогает расслаблять и стимулировать работу лицевых и глазных мышц.

Нужно взять двумя пальцами мочку уха, соответствующую стороне косящего глаза. Разминать её следует непрерывно на протяжении десяти секунд. За день нужно устроить не меньше пяти подобных сеансов.

Глазные капли в домашних условиях при косоглазии

Мероприятия альтернативной терапии косоглазия включают также приготовление натуральных глазных капель и их применение. Наиболее распространены 2 варианта, они зарекомендовали себя как эффективные средства лечения косоглазия у взрослых в домашних условиях.

  • Завариваем 5 граммов сухих укропных зёрнышек в 100 мл крутого кипятка;
  • Затем следует настаивание и процесс остывания фитоотвара;
  • Важный шаг: процеживание. Проделываем это тщательно, через плотный марлевый фильтр. В полученных каплях не должно проглядываться не единой мельчайшей соринки.
Читать еще:  Как лечить воспаление роговицы глаза. Почему развивается кератит и как можно вылечить это заболевание

Закапываем укропные натуральные капли 3 раза в день, по 2 капельки в каждый глаз

  1. Заготавливаем яблочный и луковый фреши собственного отжима, качественный жидкий мёд;
  2. Замешиваем капли, используя следующую пропорцию: 1 часть сока лука, 3 части фреша яблочного, 3 части мёда.

Храним полученные капли в холодильнике. Применяем ежедневно: 1 сеанс закапывания на ночь, по 1 капельке в каждый глаз.

Важно! Применение самодельных глазных капель в домашних условиях при косоглазии требуют ответственного подхода и понимания последствий. Поэтому перед их использованием лучше проконсультироваться с доктором.

Питание при косоглазии

Как и при любой другой болезни, на оздоровительный процесс при косоглазии влияет содержимое рациона. Чтобы проблема, как вылечить косоглазие в домашних условиях, решалась эффективнее, следует включить в ежедневное питание ряд продуктов, полезных при офтальмологических недугах. К ним относятся:

  • Шоколад натуральный, тёмных сортов. Рекомендуется после первого утреннего приёма пищи употребить 2-3 кубика;
  • Шиповник в виде настоя с богатым составом витаминов «для глаз». Им следует периодически заменять чай;
  • Взвар из корешков аира. Готовят его, используя 10 граммов фитосырья на 200-250 мл воды. Пить следует за полчаса до приёма еды;
  • Капустные листья. Их нужно довести до разваренного состояния и есть несколько раз в сутки.

Дополнительные рекомендации по домашней терапии косоглазия

Программу лечения косоглазия у взрослых в домашних условиях можно разнообразить играми. Так, людям с диагнозом «страбизм» очень полезно принимать участие в спортивных развлечениях с движущимися снарядами. Хорошо подходит настольный теннис, где нужно сконцентрироваться и следить за траекторией мячика. Если не хватает игрового навыка и нет уверенности в собственном потенциале, можно занять сторону наблюдателя.

Для тех пациентов с косоглазием, которые имеют дело с большим объемом бумажных носителей информации, с компьютерной техникой, рекомендовано время от времени «выпадать» из процесса, переводить фокус зрения на любые вещи и предметы рядом. Это же касается затянувшегося теле- или кинопросмотра.

Многие эксперты уже сходятся во мнении, что косоглазие поддаётся успешной терапии в домашних условиях. Поэтому схему лечения, которую составил офтальмолог после диагностики и консультации, можно сочетать с методиками, построенными на упражнениях для глаз. А такие дополнения, как ароматный витаминный напиток, шоколад каждый день и расслабляющий массаж лицевых мышц превратят лечение косоглазия в домашних условиях в приятное времяпровождение.

Лечение косоглазия в домашних условиях у взрослых и детей

Развитие такого зрительного отклонения как косоглазие сильно осложняет жизнь человека. Помимо видимого внешнего дефекта возникают серьезные проблемы со зрением, из-за которых больной не может заниматься многими видами деятельности. Современная медицина предлагает большой выбор методов коррекции косоглазия. На начальной стадии патологии справиться с ней можно в домашних условиях с помощью специальных компьютерных программ, гимнастики и народной медицины.

Что такое косоглазие?

Косоглазие (гетеротропия, страбизм) – это офтальмологическое заболевание, при котором у человека при взгляде прямо нарушается положение глаз. При таком диагнозе роговица одного или двух органов зрения отклоняется от центральной оси, вследствие чего мозг получает 2 различных изображения, видимая человеком картинка имеет искаженный, нечеткий характер. При косоглазии наблюдаются такие симптомы:

  • раздвоение предметов;
  • повышенная чувствительность к свету;
  • нечеткость изображения;
  • неосознанное прищуривание;
  • наклоны, повороты головы вбок;
  • быстрая утомляемость глаз;
  • отсутствие объемного зрения;
  • мигрени.

Причины развития косоглазия могут быть самыми различными. Патологический процесс способен развиться еще во внутриутробном периоде или на любом этапе взрослой жизни. Чаще всего косоглазие диагностируется у детей в возрасте 2-3 лет. Как вылечить гетеротропию? Лечение страбизма, в зависимости от степени запущенности, может осуществляться консервативным или хирургическим методом.

Зрительная гимнастика для взрослых

Как избавиться от страбизма самостоятельно? Одним из лучших методов коррекции косоглазия является зрительная гимнастика. Регулярное выполнение специального гимнастического комплекса способствует укреплению мышечного аппарата глаз и повышению остроты зрения. Лечение косоглазия у взрослых в домашних условиях подразумевает выполнение следующих простых упражнений:

  1. Водите глазами вверх-вниз, влево-вправо.
  2. Вращайте глазами по часовой стрелке, а затем в обратном направлении.
  3. Рисуйте глазами воображаемую восьмерку (можно рисовать другие цифры, знаки или буквы).
  4. Сведите глаза вместе у переносицы, а затем верните их в нормальное положение.
  5. Вытяните перед собой руку, поднимите указательный палец вверх, и не отрывая от него взгляда поднесите палец медленно к кончику носа.
  6. Часто и быстро поморгайте на протяжении 30 секунд, а потом столько же времени неотрывно смотрите вперед.

Зрительная гимнастика для детей

Как избавиться от гетеротропии у ребенка дома? Для лечения косоглазия у детей в домашних условиях рекомендуется выполнять с малышом следующие упражнения:

  1. Расчертите лист бумаги на квадраты, в которых нарисуйте различные фигурки. Некоторые из них должны повторяться. Попросите ребенка отыскать одинаковые изображения.
  2. Возьмите яркую ручку или карандаш и водите им в различных направлениях. Малыш должен следить глазами за передвижением предмета, не поворачивая головы. Сначала нужно сделать упражнение обоими глазами, а затем с каждым по очереди.
  3. Найдите в интернете картинки, на которых необходимо найти 5 или 10 различий и попросите ребенка их отыскать.
  4. По разным сторонам от ребенка разместите красочные картинки со зверями и попросите отыскать котика, собачку и так далее.

Гимнастика не должна занимать много времени, так как малыш может устать и не захотеть делать упражнения в следующий раз. Главное, чтобы лечение проходило непринужденно, в игровой форме. Как проверить состояние глаз ребенка? Для этого нужно обратиться к врачу.

Лечение с помощью компьютерных программ (видео)

Как избавиться от зрительного дефекта быстро и безболезненно? Эффективным методом лечения страбизма в домашних условиях являются компьютерные программы, которые в игровой форме позволяют исправить зрительный дефект. Для лечения косоглазия используются такие офтальмологические программы:

Лечение с помощью Визулона

Визулон – это уникальный аппарат, предназначенный для восстановления зрения в домашних условиях. Данное устройство действует по принципу цветотерапии. В процессе лечения с помощью Визулона на мозг человека оказывается воздействие специально разработанной цветограммы, которая погружает больного в расслабленное состояние, положительно влияя на весь организм.

Как избавиться от гетеротропии с помощью Визулона и как он влияет на зрение? Цветотерапия способствует ритмичному сокращению глазных мышц, благодаря чему в тканях глаз улучшается обмен веществ, снимается зрительное напряжение и утомляемость, устраняются застойные явления.

Нетрадиционные методы лечения

Как избавиться от страбизма без лекарств? Замечательным дополнением к основному лечению является нетрадиционная терапия косоглазия, с помощью которой можно укрепить глазные мышцы и повысить остроту зрения. При страбизме рекомендуется применять в домашних условиях следующие народные средства:

  1. Капуста. Листья капусты нужно отварить в подсоленной воде и принимать в пищу как можно чаще. Для того чтобы исправить дефект быстрее, можно употреблять капустный отвар.
  2. Аир. Столовую ложку сушеных измельченных корней болотного аира нужно залить 250 мл кипятка, дать настояться, профильтровать и принимать перед едой по 50 мл 3 раза на день.
  3. Шиповник. Стакан плодов шиповника необходимо залить 1 л воды, прокипять и убрать на 5 часов в сухое место, затем процедить и принимать по 1 стакану за 30 минут до еды.
  4. Клевер. Столовую ложку сухих измельченных листьев клевера нужно залить 0,5 л кипятка, настоять и принимать по половине стакана дважды на день через 2 часа после еды.

Профилактика

Предупредить развитие косоглазия можно, если выполнять в домашних условиях следующие профилактические мероприятия:

  • следить за гигиеной глаз;
  • правильно питаться;
  • избегать травм головы, органов зрения;
  • не перенапрягать глаза;
  • делать зрительную гимнастику;
  • не работать при плохом освещении;
  • не коситься намерено;
  • вести активный образ жизни;
  • не сидеть долго за телевизором или компьютером;
  • ставить детскую кроватку дальше от телевизора;
  • равномерно вешать игрушки на детскую кроватку.

Также необходимо проводить своевременное лечение любых заболеваний и регулярно ходить к офтальмологу на профосмотр.

Автор статьи: Кваша Анастасия Павловна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как избавиться от косоглазия у детей и взрослых в домашних условиях?

Косоглазие – это диссонансное смещение глаз, которые при этом сохраняют нормальное расположение относительно центральной оси. Патология может касаться как одного глаза, так и обоих. Если проигнорировать лечение, то в будущем можно навсегда потерять резкость зрения и способность к фокусировке. Ряд же простых методик, которые можно применять и в домашних условиях, позволит избежать подобных последствий.

Почему нельзя игнорировать лечение?

При косоглазии многие предпочитают бездействовать, поскольку считают данный дефект косметическим, однако подобный подход в скором времени может привести к неприятным последствиям. Самая большая опасность кроется в том, что глазные мышцы могут начать по-разному работать, передавая мозгу две разные картинки и провоцируя двоение. В подобных случаях мозг может подавлять сигнал, идущий от больного глаза, что приведёт к нарушению зрения или полной его потере.

Чтобы предупредить подобные последствия, важно своевременно начать лечение косоглазия, которое может быть терапевтическим или хирургическим, что зависит от степени отклонения от нормы и причины заболевания. Если оно возникло на фоне другой патологии, например, астигматизма, близорукости или дальнозоркости, то она также подлежит лечению.

Как правило, для восстановления здоровья глаза проводится коррекция зрения, например, путём ношения очков или контактных линз, которые подбираются окулистом и постоянно меняются по мере выправления зрачка. В некоторых случаях для активизации «ленивого» глаза закрывают повязкой здоровый глаз.

Корректное лечение косоглазия может назначить только врач. В рамках же поддерживающей терапии в домашних условиях можно применять различные лечебные методики, но только после согласования с офтальмологом. Что же это за методики, предлагаем ознакомиться далее.

Расслабляющие упражнения по Жданову

Косоглазие является следствием неравного развития глазодвигательных мышц, поэтому в его лечение можно включить тренировки, которые позволят добиться их согласованной работы. При этом профессор В. Г. Жданов полагает, что многие заболевания зрительного аппарата, в том числе и косоглазие, связаны с его переутомлением. Так, он разработал специальные упражнения для расслабления глаз, каждый из которых стоит рассмотреть отдельно.

Выполняется следующим образом:

  1. Сесть за стол, вытянув шею и спину.
  2. Поставить локти на стол и потереть ладони, чтобы согреть кожу.
  3. Сложить ладони крест-накрест и приложить их к глазам. При этом к глазам не должен проникать свет сквозь щели. Если же он проникает, то ладони нужно поправить.
  4. Закрыть веки и посидеть в таком положении 5 минут, ощущая глазами тепло, идущее от ладоней.
Читать еще:  Крутят ноги что за болезнь. Крутит икры ног по ночам, почему, в чем могут быть причины

Воспоминания

Во время пальминга Жданов предлагает вспомнить что-нибудь хорошее, поскольку полагает, что позитивные мысли позволят отвлечь глаза и расслабить мышцы. Это необходимо для закрепления результата, полученного от первого упражнения.

Соляризация

Третье упражнение предполагает воздействие на глаза солнечного света, поскольку он благоприятно воздействует на процессы, которые протекают в зрительном аппарате. Соляризацию можно выполнить двумя способами:

  • В ясный солнечный день закрыть глаза и обернуться к солнцу. Требуется ощутить его тепло и подумать о чём-нибудь приятном.
  • Встать перед источником света, например, свечой или лампой, и посмотреть на кончик носа. После этого выполнить 20 поворотов головой влево и вправо. Не требуется фиксировать взгляд на источнике свете – достаточно только ощущать, в какой стороне он находится.

Упражнения для взрослых

Гимнастика поможет укрепить глазные мышцы, что необходимо для избавления от дефекта без применения хирургического вмешательства. Так, взрослые и дети старшего возраста могут практиковать следующие упражнения от косоглазия:

  • Встать прямо, вытянуть руку вперёд и поднять указательный палец, на кончик которого сфокусировать взгляд. Медленно поднести палец к лицу, а затем медленно отвести обратно. Есть и другой вариант – медленно водить рукой вверх и вниз, влево и вправо. В любом случае голову надо держать неподвижно, не отводя взгляд от поднятого пальца. Повторить каждое движение по 5 раз.
  • Встать у окна и наклеить на стекло изображение с яркими красками. Рассмотреть его на расстоянии вытянутой руки, а после отвести взгляд на улицу, например, посмотреть на антенну соседнего дома или на любой другой предмет. Через 30 секунд вновь посмотреть на изображение. Так, требуется попеременно фокусировать взгляд на ближнем и дальнем объекте, что помогает отлично натренировать глазные мышцы. Если болеет один глаз, для его максимальной тренировки перед выполнением упражнения стоит завязать здоровый глаз.
  • Зрачками прорисовать огромную цифру «8». Двигать зрачками необходимо плавно, стараясь не срезать углы. После этого прорисовать перевёрнутую восьмёрку – знак бесконечности. Выполнять упражнение размеренно и тщательно. По мере натренированности следует увеличить амплитуду, чтобы в крайних точках ощущалось сильное напряжение. Делать упражнение в течение 5 минут.
  • Сыграть в теннис или в любую другую игру с мясом, например, в волейбол, баскетбол или футбол. Можно также просто наблюдать за ходом игры со стороны, но только не по телевизору. Следуя за предметом, который постоянно меняет своё положение в пространстве (не только на поверхности, но и в воздухе), можно натренировать глазные мышцы.
  • Закрыть повязкой здоровый глаз и постараться больным глазом посмотреть в ту сторону, куда ему сложно поворачиваться. Чтобы было легче, боковое зрение стоит направить на яркий предмет. Выполнять упражнение 2-3 минуты, чтобы натренировать неразвитую мышцу.

К тому же в течение дня, например, при работе за компьютером или просмотре телевизора, следует делать небольшие паузы на отдых. Во время этих пауз надо сфокусировать свой взгляд на одном из дальних предметов, а после перевести его на близлежащий предмет. Сделав несколько повторов, можно расслабить мышцы – выполнить пальминг по методике Жданова.

Упражнения для детей

Некоторые полагают, что заболевание может пройти самостоятельно, однако данное мнение верно только в том случае, если наблюдается косоглазие у новорожденных. Если оно не проходит до 6 месяцев или проявляется позже, то без лечения восстановить здоровье глаз невозможно. Так, чтобы исправить косоглазие у ребёнка, можно проводить упражнения, которые не утомляют его и не требуют специфических приспособлений.

Упражнение №1

В форме игры выполняется следующее упражнение:

  1. Подготовить два листа, на которых изображены яркие аппликации или просто приклеены мелкие цветные картинки, интересные для ребёнка (это могут быть картинки с его любимыми персонажами). Важно, чтобы изображения были похожими, но не одинаковыми.
  2. Ровно усадить ребёнка и поместить листы на уровне его глаз, причём один – слева от него, а второй – справа.
  3. Попросить ребёнка поочередно посмотреть то на один лист, то на другой, и обнаружить отличия или недостающие детали. При этом важно, чтобы при рассматривании рисунков он концентрировал свой взгляд в одной точке. Ему также нельзя двигать головой – все движения должны выполняться глазками.

Чтобы каждый день практиковать данное упражнение, потребуется каждый раз использовать новые картинки. Если изо дня в день представлять ребёнку одни и те же изображения, эффективность от выполнения упражнения будет минимальной, поскольку ребёнок уже будет знать правильный ответ и не станет напрягать глазки, чтобы найти различия.

Упражнение №2

Правила «игры» таковы:

  1. Взять доску, кусочек пластика или лист плотного картона, на котором проделать 10 отверстий разной геометрической формы. Желательно, чтобы они были симметричными.
  2. Дать ребёнку нитку или шнурок, который он должен будет продеть поочерёдно в каждую из дырочек.

Упражнение №3

Для этого упражнения потребуется подготовить лист бумаги:

  1. На чистом листе нарисовать равные квадраты. Их должно быть чётное количество, и чем их больше – тем лучше. При этом не нужно делать квадраты слишком маленькими, чтобы ребёнку было комфортно работать.
  2. В каждом квадрате изобразить фломастером схематические рисунки, например, ромбы или треугольники.
  3. Дать ребёнку карандаш и попросить его найти и вычеркнуть повторяющиеся элементы.

Упражнение №4

Помогает повысить остроту зрения больного глаза. Требуется выполнить следующие действия:

  1. Включить настольный светильник с матовой лампочкой.
  2. На расстоянии 5 см от светильника закрепить шарик яркого цвета и диаметром до 9 мм.
  3. Закрыть здоровый глаз малыша, усадить его на расстоянии 40 см от светильника и попросить зафиксировать взгляд на шарике в течение 30 секунд, а после показать ему разноцветные картинки. Делать это до тех пор, пока перед глазами ребёнка стоит последовательный образ.

Упражнение №5

Для его выполнения потребуются яркие фигурки. Их необходимо прикрепить на короткую палочку. Упражнение проводится следующим образом:

  1. Закрыть один глаз ребёнка повязкой.
  2. Плавно водить палочкой в разные стороны, вверх и вниз. Малыш должен следить за ней, не отрывая взгляда и при этом не двигая головой. Проводить упражнение в течение 2-3 минут.
  3. Выполнить всё то же самое, только для другого глаза.
  4. Приблизить палочку к лицу и проследить за реакцией ребёнка. Его глаза должны равномерно сводиться к переносице.

Народные методы лечения косоглазия

Чтобы укрепить мышцы глаз и ускорить процесс избавления от косоглазия, можно применять самые доступные травы:

  • Корень аира. 10 г сушёного сырья заварить 200 мл кипятка и поставить на водяную баню. Продержать на ней 10-15 минут, а после отложить и оставить до охлаждения. Процедить отвар и пить по 50 мл за 30 минут до приёма пищи 3 раза в день.
  • Шиповник. На основе его плодов готовится отвар, который особенно полезен на начальной стадии косоглазия. 100 г сушёных ягод необходимо залить 1 л воды и довести до кипения на мелком огне. Снять с плиты и настаивать не менее 5-6 часов (лучше сварить вечером и оставить на ночь). Готовый отвар нужно процедить и выпить в течение дня (можно по 1 стакану за 30 минут до каждого приёма пищи). При желании в стакан напитка можно добавить ложку мёда.
  • Сосна. Взять 100 г сосновой хвои и запарить 500 мл крутого кипятка. Проварить на водяной бане и оставить на 5-7 часов. Принимать после каждого приёма пищи по 1 ст. л.
  • Китайский лимонник. На основе ягод растения готовится спиртовая настойка. Для этого требуется 100 г ягод мелко нарезать и залить 500 мл водки. Настаивать состав в стеклянном закрытом сосуде в течение 10 дней в тёмном месте при комнатной температуре. В течение дня состав надо 2-3 раза взбалтывать. Готовую настойку принимать 2 раза в день за полчаса до еды, предварительно разведя 20 капель в стакане воды.
  • Клевер. На основе его цветков и листьев готовится отвар. Для этого потребуется 6 г сухого сырья измельчить и залить 500 мл кипятка. Настаивать 2-3 часа и принимать по 1/2 стакана два раза в день – утром и вечером.
  • Чёрная смородина. 6 г сухих или свежих листьев чёрной смородины запарить 500 мл кипятка и пить как обычный чай 3-4 раза в день.

Помимо средств для приёма внутрь, народная медицина также предлагает применять натуральные капли. Их можно приготовить по двум рецептам:

  • 5 г высушенных семян укропа залить 100 мл кипятка и остудить. Состав процедить, чтобы полностью удалить мелкие частицы. Закапывать настой 3 раза в день по 2 капли на каждый глаз.
  • Очистить и по отдельности натереть на тёрке яблоко и лук. Из полученных кашиц отжать сок. В отдельной миске соединить 1 часть лукового сока и 3 части яблочного. Добавить 3 части мёда (незасахарённого!). Тщательно всё смешать. Закапывать средство каждый день перед сном по 1-2 капли на каждый глаз. Держать в холодильнике.

Каким должно быть питание?

При офтальмологических проблемах, как и в при любых других заболеваниях, необходимо правильно организовать питание. Чтобы укрепить мышцы органов зрения и ускорить лечение косоглазия как у детей, так и у взрослых, в рацион можно включить следующие продукты, которые содержат полезные витамины и микроэлементы:

  • чёрный горький шоколад с содержанием какао не менее 60% (в течение месяца каждый день на завтрак съедать по 2-3 дольки);
  • капустные листья (4 раза в день отваривать несколько листьев капусты до полного размягчения и съедать, запивая отваром, в котором они готовились);
  • сок из равных частей свёклы, моркови и огурцов (каждый день пить по 500 мл напитка);
  • морковный сок (каждый день пить не менее 500 мл свежевыжатого сока).

Профилактика

Чтобы предупредить развитие приобретённого косоглазия, необходимо избегать длительной фокусировки взгляда на одном предмете, чтения и нахождения перед монитором в неудобной позе. К тому же в рамках профилактики косоглазия следует регулярно практиковать глазную гимнастику из следующих упражнений:

  • несколько секунд вращать зрачками по часовой стрелке, а после поменять направление вращения;
  • посмотреть влево, а после резко перевести взгляд вправо, не двигая головой (повторить 10 раз);
  • посмотреть вверх, а после – вниз, не двигая головой (повторить 10 раз);
  • свести зрачки к переносице максимально близко до ощущения сильного напряжения (повторить 5 раз);
  • сильно зажмурить глаза, а после расслабить на 2-3 секунды (повторить 5 раз);
  • интенсивно проморгать на протяжении 30-60 секунд;
  • выбрать 2 предмета на разном расстоянии и попеременно фокусировать на них взгляд.

Косоглазие можно исправить не только хирургическим вмешательством, но и простыми методиками, которые легко применимы в домашних условиях. Так, следует скорректировать свой рацион, практиковать специальные упражнения и применять народные средства. Конечно, все действия необходимо обсудить с врачом, ведь самолечение может привести к необратимым последствиям.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector