На кого влияют магнитные бури и как от них защититься. Магнитные бури при ВСД: Как помочь себе пережить магнитную бурю

Вегето-сосудистая дистония и магнитные бури

Главная ->Жизнь с ВСД -> Вегетососудистая дистония и магнитные бури

Для начала надо ответить на вопрос, а что такое вообще магнитная буря, и почему вокруг этого явления столько много разговоров? Это проявление геомагнитной активности, которая вызывается поступлением на землю возмущенных потоков солнечной энергии, взаимодействующей с земной магнитосферой.

Магнитная или геомагнитная буря – это сложнейшая реакция магнитного поля земли на вспышки, протекающие на солнце. Это непосредственный контакт выбрасываемых солнцем заряженных частиц с поверхностью земли, преградой которой служит электромагнитное поле земли, от активности которого будет зависеть непосредственное воздействие самих частиц на живую Природу.

Но магнитное поле земли в полной мере не может защитить человека от влияния солнечной энергии – энергия Космоса – это энергия всей Вселенной, к которой относится энергия не только солнца, но и других планет, также оказывающих влияние на биологическое существование животного и растительного мира на земле.

Уже давно доказано, что геомагнитные бури оказывают большое влияние на здоровье человека и даже прослежена четкая связь целого ряда заболеваний со вспышками на солнце, магнитными бурями, протекающими на земле.

Симптомы ВСД, которые обостряются при магнитных бурях

Конечно, в первую очередь от магнитных бурь страдают люди, страдающие хроническими заболеваниями, вегетососудистой дистонией, болезненно реагирующие на это воздействие. Многие ВСД-шники чувствительно ощущают этот процесс за несколько дней до наступления самих бурь, то есть, именно в то время, когда на солнце происходят вспышки.

Некоторые же наоборот, ухудшение своего состояния отмечают именно в самый пик магнитной бури. Кто-то из ВСД-шников чувствует себя значительно хуже уже спустя несколько дней после прекращения этого необычного явления.

В зависимости от типа ВСД реакции на магнитные колебания бывают самыми различными. Это могут быть появившиеся боли за грудиной, учащение сердцебиение, повышение АД – кардиальный тип вегетососудистой дистонии.

О связи ВСД с магнитной бурей говорит и нарушение работы желудочно-кишечного тракта что зачастую проявляется в виде диареи или запора, болезненности в области живота.

О влиянии магнитной бури на организм ВСД-шника говорит снижение его трудоспособности, нарушение ночного сна, адинамия, а главное – усиление панически-тревожного характера энергии мыслей, которые буквально «разрывают» голову в желании вырваться наружу.

Давно доказано, что под влиянием магнитной бури, являющейся для человека все же невидимым стрессовым фактором, в его организме активизируются катехоламины провоцирующие повышение АД, сердцебиение.

Но вспышки на солнце, электромагнитные бури – это не только повышение активности адреналина и норадреналина. Это заметное ухудшение обмена кислорода из-за сгущения крови. А наиболее чувствительным органом к дефициту кислорода является… головной мозг, из-за чего титаническая работа его многочисленных структур резко ухудшается.

Именно поэтому ВСД-шник плохо спит, болезненно реагирует на самые незначительные психоэмоциональные раздражители.

Принято считать, что мелатонин – вырабатываемый шишковидной железой является механизмом, противодействующий пагубной атаке магнитной бури. Именно поэтому препарат с таким же названием врачи нередко назначают некоторым ВСД-шникам, решая проблему их ночного сна и безболезненной реакции на магнитную бурю.

Но как говорится: «Бойтесь данайцев дары приносящих» – любой препарат, а мелатонин не является исключением, очень сильно привязывает к себе, к лечебному учреждению в целом, подрывает веру в себя, свой организм в целом. «Сойти» с этого препарата зачастую бывает крайне сложно.

К тому же не следует забывать, что эпифиз (шишковидная железа) – это место, где по утверждению эзотериков покоится душа человека и принимая мелатонин, ВСД-шник самым безответственным образом атакует этот до конца не изученный участок энергии.

Но человек из Вселенной вышел, в ней находится – спрятаться от магнитной бури практически невозможно. И наиболее сильно магнитная буря ощущается во время нахождения в самолете, метро, подземном переходе, где многие ВСД-шники в момент вспышки на солнце ощущают себя очень плохо.

Принято считать, что в периоды магнитных бурь ВСД-шник должен ограничивать себя в физических нагрузках, непременно профилактически употреблять лекарства, выписанные лечащим врачом, и даже вообще, не выходить без них из дома. Такая трактовка не совсем корректна: незачем пить лекарства профилактически, тем более ходить с ними с кармане постоянно — это всегда к ним привязывает, прививает неверие в себя, свой организм, ошеломляет энергию мыслей, а главное — всегда укрепляет память вегето-сосудистой дистонии!

Человек, страдающий ВСД, должен вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься физкультурой-спортом, чаще находится на Природе, и желательно физические нагрузки выполнять именно в ней. То есть, он должен максимально адаптироваться к существующим реалиям, разумно к ним относиться.

Длительность магнитных бурь

Специалисты утверждают, что в среднем магнитная буря длится не более суток, хотя могут происходить целые сезоны этих бурь (не чаще двух раз в год), продолжительность которых может затягиваться на целый месяц! Поэтому знать об этом любой ВСД-шник просто обязан и также обязан не превращать все в трагедию: бытует мнение, что в сравнении с нагрузками, которые современный человек испытывает в жизни, например, электромагнитное излучение в метро, излучение бытовых приборов, проблема магнитных бурь является самой незначительной проблемой, подстерегающей современного человека, включая ВСД-шника.

Вам также будет интересно:

Магнитные бури прогноз на 3 дня: сегодня 15, 16 и 17 января 2020 года, как пережить сильные магнитные бури

Какие магнитные бури ожидаются 15.01.2020, 16.01.2020 и 17.01.2020, геомагнитная обстановка на 3 дня

15 января 2020 года геомагнитная обстановка не стабильна до 3 баллов с утра и до 2 к вечеру

16 января 2020 года геомагнитная обстановка стабилизируется до 2 баллов в течении дня

17 января 2020 года геомагнитная обстановка спокойная до 2 баллов в течении дня

смотрите здесь онлайн прогноз магнитных бурь в течении дня

Вероятность

магнитной бури

15, 16 и 17 января

Вероятность сильного

магнитного шторма

15, 16 и 17 января

Мониторинг магнитных бурь онлайн в течении дня

Прогноз магнитных бурь на 15, 16 и 17 января 2020 года в Москве в течении дня от гисметео

Магнитные бури за последние 3 дня в Москве

Прогноз магнитных бурь на 15, 16 и 17 января 2020 года в Санкт-Петербурге в течении дня от гисметео

Магнитные бури за последние 3 дня в Санкт-Петербурге

Прогноз геомагнитной обстановки в Москве на 7 дней с 12 по 18 января 2020 года

магнитные бури на январь 2020 года от izdorov.info

Календарь магнитных бурь(геомагнитная обстановка) на январь 2020 года

Видео прогноз МАГНИТНЫХ БУРЬ в январе 2020 ГОДА, расписание и график

Как пережить магнитную бурю

Нарушение резонанса земного магнитного поля, происходящее из-за выброса активных частиц солнцем, принято называть магнитной бурей. Длится она обычно около трех дней и не может не отразиться на самочувствии людей. Метеозависимых сейчас больше половины всего населения земного шара. izdorov.info Из-за колебаний магнитного поля Земли происходят изменения в организме человека и причиняют немало страданий. Кто-то мучается с приступом мигрени, а у кого-то случается гипертонический криз.

Влияние магнитного поля планеты на здоровье и самочувствие человека огромное и с каждым десятилетием становится все ощутимее. В дни повышенной геомагнитной активности увеличивается количество катастроф и дорожных происшествий. Больше случается производственных травм и даже бывают сбои в работе различной техники. Под воздействием магнитных изменений меняется консистенция крови, она становится более густая. Сердцу тяжелее ее перекачивать, сосуды растягиваются, происходит застой, и образуются тромбы. На сегодняшний день очень много смертей происходит по причине инсульта вследствие тромбофлебита. При высокой солнечной активности снижается количество лейкоцитов в крови, что плохо сказывается на самочувствии. Человек ощущает себя как выжатый лимон. Повышение лейкоцитов способствует обострению хронических заболеваний и снижению иммунитета.

Под влиянием магнитных бурь меньше вырабатывается меланина и серотонина. Это гормоны сна, радости и стрессоустойчивости. Из-за их нехватки люди становятся раздражительными, плохо спят, меньше получают положительных эмоций. Отсюда — стресс и нарушения в сердечно – сосудистой системе. Даже случаи суицида приходятся на дни магнитной бури.

Из-за кислородного голодания сосудов головного мозга и сердца могут быть головные боли, головокружения, нервные срывы и резкое повышение артериального давления.

Магнитные бури могут даже спровоцировать преждевременные роды и нарушить менструальный цикл у женщин. Снижается свертываемость крови, что может способствовать кровотечениям. Это касается людей с язвой желудка.

Читать еще:  Молочай палласа настойка на водке сколько хранится. Порядок приготовления отвара. Сбор и хранение лекарственного сырья

В весенний и осенний период магнитные бури случаются чаще. Люди, подверженные депрессивным состояниям переносят их хуже. Сердечники могут испытывать приступы стенокардии. Даже здоровые люди жалуются на головную боль из-за спазма сосудов.

Существует наблюдение, что люди, живущие ближе к планетным полюсам, больше подвержены влиянию магнитных бурь, чем те, которые живут ближе к экватору.

Чтобы минимизировать неприятные ощущения в период магнитных бурь необходимо:

— уменьшить умственную и физическую нагрузку;

— стараться пить больше зеленого чая;

— отказаться от употребления алкоголя и курения;

— людям с сердечно – сосудистыми заболеваниями нельзя пропускать прием лекарств;

— людям, подверженным приступам мигрени, необходимо заранее принять препараты, содержащие триптаны;

— людям с неустойчивой психикой принимать успокоительные настойки и таблетки;

— пить больше воды, до двух литров в день, что бы разжижить кровь;

— уменьшить количество поездок в метро, под землей магнитный фон более ощутимый;

— отказаться по возможности от перелетов;

— принимать контрастный душ и делать лечебную гимнастику.

Абсолютно по-разному реагирует каждый человек на солнечную активность, кто-то начинает недомогать за пару дней до начала магнитной бури, кто-то в самый пик активности, а есть люди, которые плохо себя чувствуют, когда активность солнца уже снизилась. Все зависит от организма и хронических заболеваний.

Как пережить магнитную бурю — советы врача

На кого влияют магнитные бури и как от них защититься. Магнитные бури при ВСД: Как помочь себе пережить магнитную бурю

«Что-то голова сегодня болит. Наверное, магнитная буря». Такую фразу часто можно услышать и от пожилой женщины на улице, и от молоденькой коллеги, и даже от врача в поликлинике. Если раньше ученые еще спорили о том, влияют бури на самочувствие человека или нет, то сейчас вопрос практически закрыт, медики и физики в один голос признают: влияют. Правда, на каждого — по-разному.

«Буречувствительность» зависит в первую очередь от состояния здоровья (здоровому бури нипочем) и даже. от года рождения. Подробнее о том, что такое магнитная буря и как она влияет на нас, «Вестям» рассказал доктор геологических наук, завотделом геомагнетизма Института геофизики НАНУ Михаил Орлюк, а о том, как защититься от геомагнитных возмущений, поведал директор клиники альтернативной медицины, д. м. н. Владимир Василевич.

Внутри нашей планеты — жидкое ядро. Оно вращается, создает токи, которые порождают магнитное поле Земли и магнитосферу — невидимую защитную оболочку планеты (см. графику). «Если на Солнце происходит выброс и в сторону Земли летит намагниченная плазма (солнечный ветер), то магнитосфера защищает от этих заряженных частиц, — говорит ученый Михаил Орлюк. — Частицы наталкиваются на защитную оболочку Земли, вызывая магнитные возмущения — бури». Каждый наш орган тоже обладает своим низкочастотным магнитным полем. Например, у сердца его амплитуда порядка 1 сек., у головного мозга — 7 сек. И стоит магнитной буре войти в резонанс с одним из органов, его работа нарушается. Это объясняет, почему во время одной магнитной бури может болеть голова, а при другой — беспокоить сердце. Кстати, еще древние египтяне обнаружили, что, воздействуя на человека определенными импульсами магнитного поля, можно вызвать беспричинный страх. «Подобные колебания часто возникают во время грозы, — поясняет Михаил Орлюк. — Не зря многие ее боятся. Я однажды тоже испытал в грозу беспричинный ужас. Успокоило только одно: у моей жены были такие же ощущения, а коллективно с ума не сходят».

Нарушать магнитный баланс человека могут и другие причины. Например, разгоняющийся поезд создает магнитное поле, превышающее природное в два и более раз. Именно по этой причине многим людям становится плохо в метро. Еще искажают природный магнитный фон железные предметы: кровати, батареи отопления (сведите к минимуму количество железа в доме), металлические украшения (не оставляйте их на себе на ночь). Также избегайте селиться рядом с высоковольтными линиями электропередач и ретрансляторами мобильной связи.

Магнитные бури — Тесис

С другой стороны, железная «оболочка» может послужить защитным

экраном для человека. «Если имеете личный железный бункер без

окон и дверей и способны просидеть в нем несколько дней, то

магнитное возмущение не потревожит ваш организм, — шутит Михаил

Иванович. — Но долго пребывать в таком жилище нельзя. Дело в том,

что ритм работы органов человека выработался под влиянием

естественного магнитного поля Земли, он поддерживает его. Без

этой поддержки нарушается работа сердечно-сосудистой системы,

кровь замедляет бег, возникают слабость, апатия — садится

внутренний «аккумулятор» человека. Чтобы это не случилось, нужно

чаще ходить босиком по земле, гулять в парках и выезжать за

город, где минимум техногенного воздействия на человека».

Интенсивность солнечных выбросов повторяется примерно через 11

лет, и недавно как раз мы прошли один из пиков солнечной

активности (см. графику). Его оценивают всего в 62 единицы по

шкале Вольфа. Это один из самых маленьких подъемов за 100 лет.

Существует версия, что эти солнечные спады и подъемы управляют

цивилизацией. Когда Солнце максимально активно, то у людей растет

интеллект, общество делает скачок в научных достижениях, развитии

промышленности и улучшении качества жизни. Но, увы, одновременно

возрастает заболеваемость психическими, онкологическими,

сердечно-сосудистыми заболеваниями, возникают проблемы со

щитовидкой. Как только активность солнца снижается, то возрастает

рождаемость, отступают болезни, но человечество «глупеет».

Точнее, у людей снижается деловая активность. Зато в период

минимума солнечной активности растет накал эмоций, и это

обеспечивает расцвет культуры и искусства. Кстати, по некоторым

исследованиям, те, кто появился на свет в период активного

солнца, менее восприимчивы к воздействию магнитных бурь.

Полностью защититься от магнитной бури нельзя (если только у вас

нет железного бункера), но облегчить свое состояние в

неблагоприятный период можно. Для этого нужно следить за

прогнозами геовозмущений (например, на ukrmagnet.com или по

средам в газете «Вести» и на сайте vesti.ua), которые создают

сотрудники старейшей геомагнитной обсерватории «Киев». И

следовать нехитрым правилам, в основе которых — защита сердечно-

сосудистой системы, ведь именно она больше всего страдает от

СОВЕТЫ МЕДИКА: КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ВО ВРЕМЯ БУРИ

ТАБЛЕТКИ И НАСТОЙКИ

«Гипертоникам накануне магнитной бури нужно принять препарат

пролонгированного действия для предупреждения подъема

артериального давления (конкор, хемопамид ретард, никардия

ретард). Помогут им и травы: настойки пустырника, валерианы,

мяты, заманихи, — советует директор клиники альтернативной

медицины, д. м. н. Владимир Василевич. — Гипотоникам показаны

возбуждающие средства: настойки женьшеня, лимонника, родиолы

розовой или препараты: пантакрин, авеол, авиоплан, алфагин. Людям

с нарушением ритма сердца — анаприлин и препараты калия

(аспаркам, панангин). Если же донимает мигрень, выручат

спазмолитики: но-шпа, спазмалгон, баралгин».

На переносимость магнитных возмущений влияет состояние сосудов.

При снижении эластичности их стенок кровь медленнее двигается и

хуже снабжает кислородом органы. Поэтому сосуды необходимо

тренировать. В этом помогут: контрастный душ (два раза в день),

плавание в бассейне (два-три раза в неделю), посещение сауны (раз

в месяц). «Полезно накануне магнитной бури принять успокаивающую

ванну с морской солью, экстрактом хвои, эфирным маслом валерианы,

мяты, апельсина, мандарина, розы, иланг-иланга, розмарина, аниса,

— советует Владимир Василевич. — И не забывайте о физических

нагрузках и дыхательной гимнастике».

Накануне и во время магнитной бури откажитесь от возбуждающей

пищи и напитков: энергетиков, крепкого чая, кофе, специй, лука,

чеснока, перца, копченостей, алкоголя. «Кроме того, важно в эти

дни избегать переедания, — обращает внимание Владимир Василевич.

— Дело в том, что от воздействия магнитной бури сгущается кровь,

а если при этом желудок перегружен пищей, то он «оттянет» на себя

много крови, которая и так с трудом движется. Тогда мозг и сердце

станут испытывать дефицит кислорода — и может запуститься

механизм развития сердечного приступа или инсульта. Хотя в другое

время этого могло бы и не случиться».

За пару дней до бури постарайтесь «придержать» нервы — избегайте

ссор и споров. Найдите способ в дни магнитных возмущений

максимально оградить себя от психологических проблем и не

принимайте важных решений, переключитесь с внутренних переживаний

на позитивные эмоции (сходите в театр или просто прогуляйтесь в

парке и съешьте мороженое). Кстати, медики утверждают, что у

многих людей плохое самочувствие во время магнитной бури

провоцирует их настрой. «У нас 30% людей отличаются повышенной

мнительностью, — говорит Владимир Василевич. — Такие, узнав о

Читать еще:  Можно ли кошкам есть яйца. Можно ли давать котенку вареное яйцо: плюсы и минусы этого продукта. Как давать кошке яйца

предстоящей буре, настроятся на то, что им будет плохо. И

обязательно почувствуют себя плохо. Важно мыслить позитивно».

Во время бури часто возникает головная боль в связи с сужением

сосудов, поставляющих кислород клеткам мозга. Баланс можно

восстановить точечным массажем. Первым делом воздействуйте на

точку «хе-гу» — между большим и указательным пальцами руки (по

две минуты на каждой руке). Поможет массаж акупрессурных точек,

расположенных по кругу на расстоянии примерно 7,5 см от пупка.

Просто представьте себе часы, пусть каждая точка соответствует

определенному часу, и следуйте в направлении движения стрелок.

Еще можно воздействовать на точку «фэн-фу» — она расположена над

позвоночником в углублении под основанием черепа.

Физики рекомендуют: если плохо чувствуете себя во время магнитных

возмущений, поводите по телу и голове обычным магнитиком с

холодильника. Механизм действия объясняют просто: эритроциты в

крови имеют электрозаряд, а под действием магнита они принимают

овальную форму, это облегчает их задачу «проскочить» по сосудам и

автоматически улучшает состояние человека. Кроме того,

воздействие магнитом меняет полярность стенок сосудов и от них

отлипают холестериновые отложения. Только помните, что магнит не

должен быть кольцевым (браслетом или обручем), иначе возникнут

другие токи, вредные. Также нельзя носить магнит постоянно.

Будьте здоровы!Служба социальной помощи «Ваша сиделка».

Сфера жизни

Блог о современном стиле жизни

Магнитные бури при ВСД: Как помочь себе пережить магнитную бурю?

Что же это за явление такое – магнитные бури, и почему они доставляют столько дискомфорта человечеству, а в особенности ВСДшникам? Почему мы испытываем необоснованную тревогу или даже паническую атаку?

Магнитная буря (геомагнитная) – это реакция магнитного поля Земли на вспышки, происходящие на солнце. В результате таких вспышек Солнце выбрасывает огромное количество заряженных частиц, которые на огромной скорости уносит солнечный ветер. Буквально через день – два эти частицы долетают до земной атмосферы. Наша планета в свою очередь защищена собственным электромагнитным полем, которое поглощает большинство этих частиц, не позволяя им напрямую воздействовать на поверхность Земли и обитающих на ней существ. Но, тем не менее, метеозависимые люди могут испытывать сильнейших дискомфорт до, во время или даже после магнитной бури.

Особенно подвержены люди, испытывающие на себе все “прелести” вегето-сосудистой дистонии (ВСД) – её называют по разному, но об этом мы поговорим очень подробно в другой раз. ВСД – это дисбаланс нервной системы, поэтому мы становимся восприимчивыми к любому стрессу, даже внутреннему, которого мы не замечаем. А магнитные бури это как раз таки и есть внутренний стресс. Как же проявляется симптоматика такого метеоневроза?

Недомогания можно чувствовать как за 1-3 дня до начала геомагнитной бури, во время и после.

Симптомы проявления магнитных бурь на организм человека при ВСД :

  • Недомогание
  • Тревога, панические атаки
  • Беспокойство
  • Мигрень, головные боли
  • Реакция на яркий свет
  • Реакция на громкие звуки
  • Плохой сон, кошмары
  • Раздражительность
  • Эмоциональная нестабильность
  • Тахикардия
  • Скачки артериального давления
  • Слабость, упадок сил
  • Обострение хронических заболеваний (шея, позвоночник,кишечник)

Если вы находитесь в депрессии или ваше состояние не наполнено радостью или счастьем, то вы подвержены влиянию геомагнитных возмущений больше, чем остальные. Считайте, что депрессия – это ослабленный иммунитет, а магнитная буря – это вирус. Как только иммунитет ослабевает, вирус быстро его захватывает.

ВСД нам дается для того, чтобы мы что-то начали уже наконец менять в своей жизни. Про трансформацию я подробно писала здесь. Следите за моим инстаграмом, там много интересного и полезного ежедневно!

Магнитная буря – это один из стрессов для организма, а мы устроены так, что в стрессовой ситуации выделятся гормон адреналин, поэтому мы испытываем тревогу, страх, беспокойство, недомогание. Таким образом наш организм “вступает в схватку” – проявляет защитную реакцию на стресс “бей или беги”.

Я приведу пример, чтобы вам было понятен сам процесс влияния магнитных бурь на жидкости в нашем организме.

Изменение магнитного поля Земли влияет на сгущение крови. Кровяные тельца, имеющие красный цвет именно потому, что в них много железа, реагируют на изменения магнитного поля, подобно опыту: если на лист бумаги положить стальные опилки и снизу поднести магнит и начать его двигать, то опилки начинали двигаться вместе с ним.

Кровоснабжение всех органов ухудшается, и особенно заметно это сказывается на деятельности головного мозга, потребляющего до 20% всей энергии организма.

Как вам уже известно, магнитные бури приходят именно тогда, когда их совсем не ждёшь или они совершенно не вписываются в наши планы. Например, был обычный день, наполненный радостными событиями, эмоционально благоприятный и, как говорится, “ничто не предвещало беды” – а тут бац, к вечеру “накрыло”! Заранее смотреть прогноз магнитных бурь я тоже не советую, потому как наш ум будет нам внушать, что скоро мы будем себя плохо чувствовать, и так и будет.

Не все ощущают воздействие магнитных бурь, кто-то может и не знает, что это такое. Сейчас наверняка вы думаете: “вот счастливчики, не знают, что такое ВСД, магнитные бури, а я тут сижу весь “зелёный”, без сил с мигренью и тревогой, которая зашкаливает до предела…”. Мы не знаем подводную часть айсберга, что у других людей.

Мы не умеем читать мысли, чтобы знать, какие проблемы испытывают люди. Да, они не знают что такое ВСД, но возможно, они хорошо знакомы с заболеваниями, которые тяжело поддаются лечению. А ВСД – это не болезнь, а набор симптомов.

Я привела вам пример, который, может быть, вас немного взбодрит, чтобы не впадать в отчаяние, поскольку симптоматика ВСД – это самое неприятное, что может испытывать человек, но это проходит.

Как помочь себе пережить магнитную бурю?

Что можно предпринять в такие моменты, когда вас настигла магнитная буря?

  • Беседы на волнующие и тревожащие вас мысли, чтобы разгрузить ум
  • Душ, теплый душ – успокаивает, принятие ванны
  • Переключить внимание, отвлечься от мыслей
  • Магне в6
  • Покой, лучше на свежем воздухе
  • Хорошо было бы, расслабляющее поглаживание (попросите супруга/у), чтобы мурашки по телу от кайфа побежали, в общем то, что приносит удовольствие, наслаждение, чтобы вытеснить этот адреналин.
  • Принять тревогу, чтобы не добавлять вторичную тревогу (я тревожусь из-за тревоги)
  • Пить больше воды
  • Расслабление (с закрытыми глазами от кончиков пальцев ног до макушки)
  • Кушать только легко усваиваемую пищу, которая быстро переваривается

А вообще я вам скажу, что мы чувствуем магнитные бури в том случае, если наша нервная система истощена, мы находимся в хроническом стрессе, неврозе и тревоге (а таких около 70% населения планеты). Если мы реализованы и занимаемся любимым делом, то это тоже поможет снять удар влияния магнитных бурь. Если наша жизнь насыщенна интересным опытом, хорошими встречами, путешествиями и другими положительными вещами, в общем всем тем, что делает нас удовлетворёнными, то магнитные бури могут протекать менее заметно.

Все вышеуказанное основано только на собственном опыте и не является прямым указанием к действию, я лишь делюсь с вами тем, что проверено на себе. Всем хорошего настроения!

Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека

Солнце, Земля и Луна. Влияют ли они на наше физическое состояние и как? Как вести себя во время магнитных бурь? Стоит ли верить суевериям о лунных циклах? Ответы на вопросы читатель найдет в этой статье.

Что такое магнитная буря и почему она влияет на человека?

Влиянием магнитных, а точнее, геомагнитных бурь на живые организмы, населяющие планету Земля, занимается биофизика, а точнее её раздел, называемый гелиобиологией. Кстати, основоположником гелиобиологии является Александр Леонидович Чижевский, советский ученый. Именно он еще в 1928 году обозначил влияние геомагнитных бурь на жизнедеятельность человека, а более точно на связь растущего количества случаев травматизма в дни геомагнитной активности.

Магнитная буря является элементом так называемой «космической погоды», которая, в свою очередь, является прикладной частью солнечно-земной физики. Определение «космическая погода» было введено в 90-х годах прошлого века, когда активно стала развиваться солнечно-земная физика.

Наука определяет магнитную бурю как возмущение магнитного поля Земли (магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников). Длительность такого возмущения может длиться до нескольких суток. Природа магнитной бури кроется во взаимодействии возмущенных потоков, так называемого, «солнечного ветра» с магнитосферой планеты Земля. У Земли есть радиационные пояса, т.е. области, в которых содержатся попавшие и не сумевшие уйти обратно в магнитосферу высокоэнергичные заряженные частицы. В этих областях постоянно существует кольцевой ток планеты (электрический ток, текущий вокруг Земли). Когда происходит взаимодействие «солнечного ветра» и магнитосферы планеты, кольцевой ток набирает силу.

Читать еще:  Мокрый нос у кошек. Что значит, если у кошки мокрый нос? У кошки мокрый нос: причина для беспокойства? У кота очень мокрый нос

Кандидат физико-математических наук о магнитных бурях

«Геомагнитное излучение действительно действует на здоровье человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови — физическую характеристику. Понятно, что изменение тока крови влияет на весь организм. Причём, опасно даже не само магнитное поле Земли, а его перепады, которые, кстати, чаще всего вызываются Солнцем — мощнейшим источником излучения во многих диапазонах спектра. Биологические процессы медленны — организм просто не успевает адаптироваться к этим изменениям, влияющим на кровь, особенно страдают пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет».

Кто и почему наиболее подвержен влиянию магнитных бурь?

Как правило, от влияния магнитных бурь страдают люди, имеющие ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), ВСД (вегето-сосудистую дистонию), а также различные психические заболевания. Кроме этого, часто под воздействие магнитных бурь попадают лица, страдающие хроническими заболеваниями (особенно, если они связаны с дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом). Больнее всего такое влияние отражается на детях и пожилых людях.

Магнитная буря способна вызывать спазмирование кровеносных сосудов

Изменение вязкости крови увеличивает склонность к образованию в ней сгустков. Ухудшается газообмен. В свою очередь это ведет к гипоксии. Организм переживает стресс, соответственно увеличивается выброс в кровь гормонов стресса (адреналин). Одновременно во время скачков магнитного поля Земли в организме человека уменьшается выработка гормона мелатонина, который призван влиять на устойчивость организма к стрессам — мощнейший внутренний адаптоген и антиоксидант.

В результате этого возникают скачки кровяного давления. Это приводит к постепенно нарастающей головной боли. Гипоксия начинает проявляться затрудненным дыханием. Недостаток кислорода в крови (гипоксемия) запускает целый ряд негативных ощущений, а именно болевые ощущения в области сердца, дискомфорт в области груди, тяжесть, головокружение, потемнение в глазах. Всё это увеличивает стресс, который переживает организм. Это может привести к «панической атаке» (вегетативному кризу), которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода (из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина), а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками.

Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью. У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр.

Как облегчить самочувствие в дни геомагнитной активности?

Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю (особенно её пики) с минимальными неприятными ощущениями.

  1. Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений (в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом), так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью.
  2. Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение (валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы). Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т.д. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными.
  3. Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (соленья, копчености, соусы, острые приправы и др.). Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов (например, зеленого чая) и жидкости (простой воды до 1,5-2 л). Это поможет уменьшить вязкость крови.
  4. Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном. Не стоит долго находиться в сидячем положении.
  5. Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль.
  6. В самые трудные часы (пик магнитной бури) лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм.

Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда. В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.

Фазы Луны и их влияние на человека

Достоверно известно, что Луна оказывает определенное воздействие на нашу планету. В частности, все со школьной скамьи знают, что Луна вызывает отливы и приливы на Земле. Но может ли Луна влиять на человеческий организм?

Наверное, ни одно небесное тело так не окутано суевериями и оккультными практиками, как Луна. К примеру, суеверия утверждают, что во время полнолуния происходит активизация людей с психическими расстройствами, что многие люди начинают плохо себя чувствовать во время этой фазы Луны. Приводятся даже цифры статистики, что во время «полной» Луны или «новой» Луны увеличивается количество обращений граждан за неотложной медицинской помощью. Совсем удивительным является составление так называемых лунных календарей, в которых, как в гороскопах, приведена зависимость эмоций и жизненных ситуаций от лунных фаз.

Что говорят эксперты о влиянии Луны на организм человека?

Приведём высказывание ответ на этот вопрос эксперта — академика, председателя проблемной комиссии «Хронология и хрономедицина» РАМН Семена Рапопорта.

«Фазы Луны — полнолуние, новолуние – в какой-то степени они, действительно, влияют. Но не так, чтобы из-за этого росло количество несчастных случаев, заболеваемость и так далее, — добавил академик. — Этого нет. Луна и Солнце влияют вместе. Они определяют ритмику жизни на Земле, в том числе у человека. В первую очередь, есть влияние на эндокринную систему, определяют качество сна».

Ученые-физики прямо говорят о том, что существенного влияния на человеческий организм фазы Луны не оказывают. Человеческий организм не зависит от Луны в той степени, чтобы она могла вызывать существенные изменения в биоритме. Однако в купе с Солнцем, Луна, являясь таким же космическим телом и обладая определенной гравитацией, оказывает влияние на человеческий организм, но в столь малом значении, которое проходит не замеченным.

В подтверждение вышесказанного можно привести слова кандидата физико-математических наук:

«Чтобы влиять на человека, от Луны к нему должна передаваться какая-то энергия. Видов энергетического взаимодействия всего четыре: гравитационное, электромагнитное, сильное и слабое. Последние два можно сразу отбросить: они проявляются только на уровне атомов. Электромагнитное – тоже сомнительно: у Луны нет собственных источников излучения, и не знаю, есть ли магнитное поле. Остается гравитационное воздействие на человека. Но оно должно быть примерно одинаковым: что в новолуние, что в полнолуние. Небольшие колебания, конечно, есть: орбита Луны не круговая, а чуть вытянутая, разница составляет около 10%. Но с фазами Луны эти гравитационные колебания вряд ли связаны. Эти фазы зависят от положения Луны относительно Солнца, а не от расстояния до Земли. Говорят, что в полнолуние у некоторых людей бывает бессонница. Действительно, если луна светит в окно, а хорошему сну способствует полная темнота, то луна может и мешать. Но, в конце концов, можно закрыть шторами окна или уйти в другую комнату. А причин у бессонницы может быть сотня – стоит ли Луну обвинять?».

Заключение

Солнце как источник энергии оказывает на человеческий организм огромное влияние. «Солнечный ветер» способен создавать на Земле магнитную нестабильность, которая вызывает изменения вязкости крови. В свою очередь вязкость влияет на скорость тока крови и на газообмен. Всё это приводит к ухудшению состояния людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой или с сосудами в целом (вегето-сосудистая дистония).

Луна, по сравнению с Солнцем, не является таким мощным источником энергии. Существование самого магнитного поля у Луны ставится под сомнение.

Луна может влиять на человеческий организм только гравитационным воздействием, но его воздействие настолько минимально, что просто не ощущается. Поэтому полезно следить за прогнозом погоды в отношении магнитных бурь, а вот суевериям о Луне верить не стоит.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector