Может ли увеличиться цикл месячных. Менструальный цикл: норма, сбои, нарушения

Сбой менструационного цикла – причины и способы коррекции нерегулярных месячных

Каждая женщина в течение жизни сталкивается с такой ситуацией, как нарушение сроков менструации. Существует множество факторов, оказывающих влияние на работу репродуктивной системы. Сам сбой менструационного цикла, причины данного нарушения могут носить как физиологический, так и патологический характер.

Может ли произойти сбой менструационного цикла?

Такое явление, как сбой менструационного цикла, гинекологи не всегда относят к патологическим нарушениям. Отклонение сроков менструации от привычных может быть следствием воздействия на организм внешних факторов и рассматривается как естественная реакция организма. Перед тем как предпринимать действия, назначать лечение, специалисты проводят диагностические мероприятия для определения точной причины. В соответствии с ней и разрабатывается план терапевтического вмешательства.

Нарушение цикла – причины

Как утверждают опытные гинекологи, нарушение цикла месячных, причины данного явления могут иметь различный характер. При этом сам факт сбоя очередного срока менструации является не патологией, а лишь возможным признаком нарушения репродуктивной системы. В большинстве случаев источником подобного рода проблемы является нарушение гормонального фона. При этом изменение концентрации половых гормонов необязательно становится причиной сдвига времени очередных месячных.

Виновниками могут оказаться и гормоны щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. В целом среди причин гормонального сбоя и как следствия, нарушения месячных, врачи выделяют следующие факторы:

  • частые стрессовые ситуации;
  • заболевания нервной системы;
  • инфекционные заболевания репродуктивной системы и органов малого таза;
  • воспалительный процесс в половой системе;
  • хронические воспалительные процессы внутренних органов (почки, печень, легкие, кровь);
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • наследственный фактор;
  • прием гормональных препаратов;
  • резкая смена климата;
  • воздействие радиации на организм;
  • отравление токсинами;
  • быстрое снижение массы тела или, напротив, набор веса.

Сбой менструационного цикла у подростков

Нерегулярный цикл месячных для девушки 13–16 лет является вариантом нормы. Врачи объясняют такое явление становлением работы гормональной системы.

В течение 1,5-2 лет с момента первой менструации (менархе) девушка может сталкиваться с различными проявлениями нарушения менструального цикла:

  • нерегулярностью;
  • изменением объема выделений;
  • непостоянством продолжительности месячных выделений.

Если подобные явления не сопровождаются признаками инфекции или воспаления, беспокоиться не о чем. Однако когда на фоне нерегулярных менструаций или полного их отсутствия молодая девушка испытывает периодические болезненные ощущения внизу живота, в области поясницы или паха, ей необходимо пройти обследование. Когда часто фиксируются нерегулярные месячные, причина их появления может быть связана с воспалительным процессом, инфекциями или аномалиями развития половых органов.

Причины сбоя менструационного цикла после 30

Как показывают наблюдения врачей, у женщины детородного возраста чаще возникает сбой менструационного цикла: причины в 30 лет этого явления связаны с постепенным снижением активности репродуктивной системы. По утверждениям физиологов, пик функциональности женской половой системы приходится на период 23–30 лет. Это время считается идеальным для планирования беременности и рождения детей.

После 30 в женском организме отмечается начало постепенного угасания репродуктивной функции. Менструальные циклы теряют свою регулярность, все чаще женщина сталкивается со сбоем месячных. Причина кроется в происходящих гормональных изменениях: половые железы производят меньше гормонов эстрогенов.

Как результат – изменение характера месячных:

  • уменьшение обильности;
  • нарушение периодичности;
  • укорочение продолжительности менструации.

Сбой менструационного цикла – причины после 40

Женщины бальзаковского возраста часто наблюдают сбой менструационного цикла: причины после 40 лет связаны с угасанием репродуктивной системы. К этому времени в женском организме перестройка гормонального фона в самом разгаре. У многих женщин непосредственно в 40 лет наступает пременопауза. Данным термином принято называть период, когда половые железы еще функционируют, однако сам характер месячных резко меняется: они нерегулярны, обильные или, напротив, скудные.

На фоне изменения концентрации половых гормонов происходит перестройка практически всех органов и систем. В связи с этим появляются симптомы, которые указывают на происходящие в женском организме изменения:

  • раздражительность;
  • повышенная утомляемость;
  • перепады настроения;
  • бессонница;
  • тревожность;
  • снижение либидо;
  • приливы.

Сбой менструационного цикла после родов

Нерегулярные месячные после родов при грудном вскармливании являются вариантом нормы. Связано это явление с повышением концентрации пролактина. Данный гормон ответствен за синтез грудного молока. Кроме того, он оказывает влияние и на концентрацию половых гормонов. В результате у женщин в течение 4–6 месяцев с момента родов при активном грудном вскармливании месячные полностью отсутствует. Некоторые же мамы могут замечать небольшие кровянистые, мажущие выделения.

Стоит отметить, что на организм в послеродовом периоде оказывают влияние несколько факторов:

  • особенности индивидуального гормонального фона;
  • наследственный фактор;
  • характер родового процесса;
  • скорость восстановления матки.

Сбой менструационного цикла после приема противозачаточных таблеток

Гормональные контрацептивы активно воздействуют на овуляционные процессы, подавляя их. В результате таких изменений зачатие становится невозможным: выход яйцеклетки из фолликула не происходит, месячные отсутствуют на протяжении всего времени приема таблеток. Однако после прекращения курса их приема репродуктивная система снова включается в работу. При этом большинство женщин отмечает сбой менструационного цикла после приема противозачаточных.

В норме после принятия последней таблетки месячные должны начаться спустя 4-5 дней. Если выделения отсутствуют спустя 7-8 суток, необходимо сообщить об этом гинекологу. По статистике, задержка месячных наблюдается в 70–80 %. Объясняется это тем, что организму необходимо время для гормональной перестройки. В большинстве случаев на нормализацию цикла, возвращение прежней периодичности менструации уходит 2 месяца.

При этом необходимо учитывать:

  • вид медпрепарата;
  • возраст женщины;
  • длительность применения контрацептива.

Сбой менструационного цикла после антибиотиков

Некоторые женщины фиксируют нарушение цикла после курса приема антибиотиков. В большинстве случаев связано это явление не с воздействием препаратов на организм, а возникает из-за сопутствующих состояний.

Среди таковых выделяют:

  • стресс;
  • неправильное питание;
  • дисбактериоз;
  • инфекционно-воспалительные заболевания.

Однако, как показывают наблюдения, нельзя полностью исключить влияние антибиотиков на микрофлору влагалища. В большинстве случаев на фоне приема этих лекарств наблюдается дисбиоз. Подобное явление может оказывать влияние на характер цикла.

В результате после длительного лечения антибиотиками женщина замечает следующие нарушения:

  • задержка месячных;
  • начало менструальных выделений ранее срока;
  • сгущение менструальной крови;
  • мажущие выделения;
  • увеличение длительности месячных.

Сбой менструационного цикла из-за стресса

В большинстве случаев при установлении причин, повлекших нарушение цикла месячных, врачи на первое место ставят стрессовые ситуации. Синтезируемый при стрессе адреналин вызывает снижение концентрации половых гормонов, что влечет за собой сбой менструационного цикла, причины которого врачи устанавливают не сразу. На деле подобные нарушения длятся не дольше месяца, однако затяжные проблемы с психикой могут увеличить продолжительность аменореи.

Вызвать нарушения цикла способны такие нарушения, как:

  • периодические психоэмоциональные перегрузки (конфликты на работе, проблемы в семье, нарушение сна);
  • сильные эмоциональные потрясения (трагические случаи с родными и близкими, развитие неизлечимой болезни).

Нерегулярные месячные – что делать?

Постоянно возникающие нерегулярные месячные являются для терапии. О постоянных нарушениях цикла говорят, если сбои встречаются чаще двух раз за год. Единичные изменения цикла не служат поводом для беспокойства женщины, особенно если она регулярно проходит профилактические осмотры гинеколога.

Женщины, столкнувшиеся с выраженным нарушением цикла месячных, для начала должны обратиться к врачу. Только специалист в силах определить истинную причину нарушения и назначить необходимое лечение. Самостоятельное лечение чревато различными осложнениями. Кроме того, перед тем как проходить лечение, женщина должна долго обследоваться. В отдельных случаях циклическая витаминотерапия при нарушении менструационного цикла позволяет решить проблему.

Анализы при сбое менструационного цикла

В случаях, когда возникает сбой менструационного цикла, какие гормоны сдать женщине, чтобы определить причину нарушения, определяет врач. Все зависит от предполагаемой причины сбоя месячных.

При отсутствии овуляции, проблемах с зачатием, эндометриозе, привычном невынашивании врачи назначают анализ на:

  • ЛГ (лютеинизирующий гормон);
  • прогестерон;
  • эстрадиол;
  • пролактин.

При оценке результатов обращают внимание на день менструального цикла, когда проводилось исследование.

Нарушение менструационного цикла – клинические рекомендации

Когда у женщины диагностируется нарушение менструального цикла, клинические рекомендации относительно методов его ликвидации выдаются индивидуально.

Обязательным при этом является комплекс диагностических обследований, который включает в себя следующие исследования:

  • гистероскопия (при подозрении на гиперплазию, полипы эндометрия, миоматозные узлы);
  • диагностическое выскабливание полости матки под контролем гистероскопа;
  • МРТ малого таза (при подозрении на миому матки, пороки развития матки).
Читать еще:  Можно ли усыпить хлороформом. Как усыпить человека, который пьян

Что принимать при сбое менструационного цикла?

Все назначения лекарств должны осуществляться исключительно врачом. Нередко медики используют таблетки для вызова месячных: при нарушении цикла это действенное средство нормализации менструации.

В зависимости от факторов, спровоцировавших сбой менструационного цикла, учитывая причины нарушения работы гормональной системы, назначают следующие препараты:

  • Дивигель, Прогинова, Эстрофем – восполняют недостаток эстрогенов;
  • Дюфастон, Прегнин, Норколут – стероидные гормоны, восстанавливающие баланс мужских и женских половых гормонов у женщин;
  • Кломифен, Меногон, Клостилбегит – препараты, позволяющие наладить цикл и овуляцию;
  • Ременс, Климадинон – гомеопатические средства, используемые при проблемах с циклом.

Чем опасен нерегулярный цикл месячных?

Если нерегулярные месячные после родов являются нормой и способны к самовосстановлению, то нарушения цикла, вызванные наличием патологии репродуктивной системы, негативно отражаются на здоровье женщины. В большинстве случаев сбой месячных – это только признак нарушения в организме, которое требует пристального внимания со стороны врачей.

Сбой менструационного цикла, причины этих нарушений могут быть следствием следующих заболеваний:

  • эндокринные патологии (заболевания яичников, щитовидной железы);
  • опухоли репродуктивной системы;
  • поликистоз яичников;
  • заболевания, передающиеся половым путем;
  • сахарный диабет;
  • болезни печени и почек.

Можно ли забеременеть при сбое менструационного цикла?

Один из вопросов, которые интересуют женщин с нарушением месячных: можно ли забеременеть при нерегулярном цикле месячных? Врачи отвечают на него утвердительно. В те циклы, когда наблюдаются месячные и овуляция женщина может забеременеть. Однако спрогнозировать такое зачатие сложно. Кроме того, имеющиеся нарушения гормонального фона могут негативно отразиться на возникшей беременности. Чтобы исключить осложнения необходимо предварительно установить почему возник сбой менструационного цикла, причины этого явления и только затем приступать к планированию.

Менструальный цикл: норма и отклонения

Менструальный цикл — нормальный процесс женской физиологии, но в реальности часто оказывается, что он протекает не так гладко, как должен бы. Головная боль, отеки, скачки артериального давления — вот неполный список проблем, с которыми сталкиваются накануне «этих дней» от 70 до 90% женщин. Треть из них вынуждены обращаться к врачу из-за выраженных симптомов [1] . Проблемы, доставляемые менструальным циклом, не минуют и девочек-подростков: в период взросления от 50 до 75% девушек обращаются к детскому гинекологу из-за нерегулярного цикла [2] . Есть ли возможность справиться с подобными проблемами, не прибегая к тяжелой артиллерии в виде гормональных препаратов? Давайте разбираться.

Что такое цикл месячных и как его считать?

Цикл месячных, если говорить медицинским языком, — это комплекс циклических изменений в репродуктивной системе женщины. Он регулируется гормонами гипоталамуса, гипофиза и яичников, под влиянием которых возникают функциональные изменения в маточных трубах, матке, влагалище и молочных железах. Менструация — лишь видимое проявление этих изменений.

Первый день менструального кровотечения считается первым днем цикла. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней. Чаще всего до первого дня следующей менструации проходит 28 дней — такая длительность называется идеальным циклом. Она совпадает с продолжительностью лунного месяца, а в древности считалось, что женская физиология регулируется Луной.

Первая менструация в жизни девушки называется менархе. Обычно она возникает в возрасте от 11 до 15 лет, чаще всего в 12–14. По статистике, чем лучше питается девушка, чем она выше и крупнее, тем раньше наступает менархе.

Изменения, которые происходят в женском организме во время менструального цикла можно разделить на 2 этапа.

Первая, или фолликулярная, фаза цикла начинается с первого дня менструации и продолжается обычно 11–14 дней, заканчиваясь овуляцией — выходом яйцеклетки из яичника.

В это время под действием особых гормонов гипофиза в яичнике начинает созревать один из фолликулов — особых образований, содержащих зачаток яйцеклетки. Первичные, или примордиальные, фолликулы формируются еще во время внутриутробного периода развития девочки. К моменту полового созревания их остается от 200 до 450 тысяч, и лишь 400–500 из них в течение жизни сформируются окончательно, выпустив зрелую яйцеклетку. Остальные постепенно отмирают — атрофируются.

На первые 3–5 дней этого времени приходится, собственно, менструация, во время которой матка отторгает слизистую оболочку и та покидает организм. Созревающий фолликул выделяет гормоны, которые стимулируют восстановление слизистой оболочки матки. В идеале фолликулярная фаза продолжается 14 дней, на ее исходе созревший фолликул раскрывается, выпуская готовую к зачатию яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией.

В первую фазу цикла особенно высока потребность в витаминах группы B, фолиевой кислоте и цинке. Витамины группы В и фолиевая кислота регулируют работу системы «гипоталамус-гипофиз-яичники», то есть слаженность «гормонального оркестра», — в это время рекомендуются их удвоенные дозировки. Цинк способствует росту и созреванию яйцеклеток.

После овуляции — появления созревшей яйцеклетки — наступает вторая, или лютеиновая, фаза менструального цикла. Она продолжается 12–14 дней.

На месте фолликула в яичнике формируется особое образование — желтое тело, которое начинает производить гормон прогестерон, известный также как гормон беременности. Его функция — подготовить организм к вынашиванию ребенка и обеспечить нормальное течение беременности. Под действием прогестерона слизистая оболочка матки утолщается, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. Если имплантация проходит успешно, желтое тело продолжает развиваться, поддерживая состоявшуюся беременность. Если же зачатие не состоялось, желтое тело начинает постепенно уменьшаться в размерах — атрофироваться. Непосредственно перед менструацией в организме стремительно падает уровень половых гормонов, из-за чего сосуды матки резко сокращаются. Лишенная нормального кровотока слизистая матки отмирает — начинается новая менструация.

В лютеиновую фазу цикла возрастает потребность в витаминах С и Е, которые совместно усиливают действие друг друга; в магнии, дефицит которого может способствовать развитию ПМС; в кальции и витамине D, низкий уровень которых часто сопровождает снижение настроения в конце второй фазы цикла. Сохраняется высокая потребность в витаминах группы В, фолиевой кислоте и цинке.

Такие изменения в женском организме происходят постоянно на протяжении всего времени от менархе до менопаузы.

Нормальная менструация безболезненна. Могут ощущаться небольшие спазмы, не нарушающие общего самочувствия. Длительность самой менструации в норме — 3–5 дней, за это время организм теряет от 50 до 80 мл крови. Кровь должна отходить равномерно, не формируя сгустки.

Любые отклонения от этой картины могут быть признаком патологии, поэтому рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Нарушения менструального цикла в репродуктивном периоде

Отклонения от нормального протекания менструального цикла в репродуктивном периоде могут иметь различный характер. Рассмотрим вкратце основные виды этих нарушений.

Физиологическая аменорея — отсутствие менструаций — наступает во время беременности, кормления грудью, во время менопаузы. Отсутствие менструации до менархе также считается физиологической аменореей.

Патологическая аменорея может быть первичной или вторичной.

При первичной аменорее менструаций не было изначально, менархе не наступило по достижению возраста 16 лет. Это может быть связано с нарушением гормонального баланса — врожденным (неправильный хромосомный набор) или приобретенным (нарушение функции гипофиза, яичников, надпочечников, щитовидной железы). Кроме того, причиной может служить врожденная патология развития половой системы (заращение девственной плевы, влагалища, отсутствие матки и пр.).

Вторичная аменорея вызывается как гормональным дисбалансом (синдром поликистозных яичников, метаболический синдром, патология надпочечников или щитовидной железы), так и другими причинами. Нередко аменорея возникает под влиянием продолжительного сильного стресса или нарушения питания — такая ситуация особенно характерна для молодых женщин, активно стремящихся похудеть.

Дисменорея, или, как ее иногда называют, альгоменорея (болезненные менструации), так же как и аменорея, бывает первичной или вторичной. Вторичная дисменорея вызвана каким-либо патологическим процессом в матке: воспалением, опухолью и так далее. Первичная дисменорея не имеет обнаружимых патологических предпосылок и возникает на фоне нарушения нормального соотношения между эстрогенами — гормонами, главенствующими в первую половину цикла, и прогестероном, контролирующим вторую половину цикла. На фоне относительно невысокого количества прогестерона эффекты эстрогена становятся более выраженными. Так возникает не только болезненность во время менструации, вызванная излишне активными сокращениями матки, но и проявления ПМС, или предменструального синдрома.

Предменструальный синдром — дискомфорт, возникающий в лютеиновую фазу цикла, за несколько дней до менструации, и прекращающийся с наступлением критических дней. Как уже было упомянуто, в той или иной мере от него страдают до 90% женщин. Многие девушки не обращают внимания на повышенную раздражительность или плохое настроение в «эти дни», считая это вариантом нормы (а глупые шутки про ПМС поддерживают подобное мнение). На самом деле раздражительность и плаксивость перед менструацией — это ненормально. Не говоря уж о более серьезных проблемах.

Читать еще:  Настойка из лисичек на водке: способы применения для лечения различных заболеваний. Настойка из лисичек на водке, применение, лечение настойкой лисичек

Существует несколько клинических форм ПМС:

  • Нейровегетативная (или психовегетативная) — проявляется резкой сменой настроений, агрессивностью, депрессиями, сонливостью или, наоборот, бессонницей.
  • Отечная. Нагрубают и становятся болезненными молочные железы. Отекают ноги, вплоть до того, что приходится надевать обувь другого размера. Вздувается живот. В организме женщины с отечной формой ПМС может задерживаться до 4–8 л жидкости.
  • Цефалгическая — проявляется головной болью, причем боль эта может проявляться по-разному: имитировать мигрень (болит половина головы, боль сопровождается тошнотой, светобоязнью, шумом в ушах), головные боли напряжения (каска или обруч, сжимающий голову) или сосудистые боли (пульсирующие, распирающие).
  • Кризовая — имитирует паническую атаку, которая начинается с повышения артериального давления, сердцебиения. Появляется озноб, боли за грудиной, учащается дыхание, возникает чувство беспричинного страха.

Возможны и атипичные формы ПМС:

  • Гипертермическая — повышение температуры тела без изменений в крови, характерных для воспаления.
  • Офтальмоплегическая — односторонний паралич глаза на фоне мигрени.
  • Циклические аллергические реакции — крапивница, проявления бронхиальной астмы, неукротимая рвота, отек Квинке.

Если же говорить о наиболее распространенных проявлениях предменструального синдрома, то это:

  • болезненность и нагрубание груди — 90%,
  • вздутие живота — 90%,
  • повышенная утомляемость — 90%,
  • раздражительность, угнетенное состояние — 80%,
  • повышенный аппетит — 70%,
  • рассеянность, забывчивость — 50%,
  • головокружение — 20%,
  • учащенное сердцебиение — 15% [3] .

В легкой форме предменструальный синдром возникает за 2–10 дней до начала менструации и проявляется не более чем 4 симптомами, причем ярко выражены 1–2 из них. В тяжелой форме ПМС появляется за 3–14 дней до менструации, проявляется 5–12 симптомами, причем резко выражены 2–5 признаков.

Но в легкой, в тяжелой ли форме, предменструальный синдром — состояние, требующее коррекции. Точно так же в коррекции нуждается и нерегулярный цикл, и болезненность во время менструации.

Причины нерегулярного цикла и последствия

Нерегулярный менструальный цикл и предменструальный синдром — результат гормонального дисбаланса. Но нарушение нормального соотношения гормонов может быть вызвано различными причинами, самая частая из которых — хронический недостаток витаминов. Уже в детстве 90% населения России страдает от гиповитаминоза [4] — недостаточного поступления витаминов в организм, и с возрастом ситуация лишь усугубляется.

Между тем доказано, что витамины и минералы — главные регуляторы обмена веществ, в том числе и гормональных взаимодействий. Так, недостаток витаминов А, С, фолиевой кислоты и витамина В6 нарушает процесс инактивации эстрогенов печенью, что может повлиять на соотношение эстрогенов и прогестерона. Привести к нарушению менструального цикла вплоть до аменореи способен дефицит витаминов В1, В2, В6, В9, В12. Доказано, что у женщин с предменструальным синдромом снижен уровень витамина D, количество магния в лютеиновую фазу цикла, нарушено нормальное соотношение между магнием и кальцием. Со временем нарушения накапливаются, провоцируя более серьезные заболевания.

Как сделать цикл регулярным?

Нерегулярный менструальный цикл — это не просто неудобно. Это также нарушает нормальное течение жизни: почти все женщины сталкивались с ситуацией, когда внезапно начавшаяся менструация вынуждала бросать все дела и бежать за прокладкой. Приходится переносить встречи, отказываться от посещения спортзала или бассейна, а планирование отпуска при нерегулярном цикле и вовсе превращается в лотерею. Поэтому бороться с проблемой необходимо. Не нужно терпеть, не нужно полагать, что боль и дискомфорт — это нормально.

Существует два подхода в борьбе с этим состоянием. Первый — это коррекция витаминно-минерального баланса в организме, который, в свою очередь, влияет на гормональный баланс. Витамины и минералы практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. При этом принимать их рекомендуется не просто так, а с учетом разной потребности в различные периоды цикла: в фолликулярную фазу необходимо поддерживать активность эстрогена, а в лютеиновую — прогестерона.

Второй подход — непосредственное изменение гормонального баланса препаратами, содержащими синтетические аналоги эстрогенов и прогестерона. Такие средства имеют определенный список противопоказаний и побочных эффектов, и их можно принимать только по назначению врача и под медицинским контролем. Впрочем, у гормональных препаратов есть и свои преимущества: они жестко регулируют цикл, делая его максимально предсказуемым, позволяют «пропустить» менструацию, если она приходится, к примеру, на морской отпуск.

По данным врачей, до 5% пациенток с ПМС временно теряют трудоспособность из-за проявлений этого заболевания [5] . Поэтому ПМС — это совсем не смешно. И это не нормальное состояние женщины, а болезнь, требующая лечения.

Какой витаминно-минеральный комплекс можно выбрать и почему?

Сегодня российский фармацевтический рынок предлагает более десятка витаминно-минеральных комплексов для женщин. Но учитывает различную потребность женского организма в витаминах и минералах в разные фазы цикла только один — витаминно-минеральный комплекс ЦИКЛОВИТА ® . Он уникален тем, что разработан специально с учетом двух фаз менструального периода в качестве дополнительного источника витаминов и минералов. На данный момент российский рынок не имеет аналогичных предложений.

Этот двухфазный комплекс составляют:

  • ЦИКЛОВИТА ® 1 — для приема с 1 по 14 день менструального периода, когда женскому организму требуется помощь в синтезе эстрогена. В блистерах с таблетками для первой фазы содержится цинк, марганец, селен, а также витамины группы В, фолиевая кислота, витамин D3. Рекомендован прием по 1 таблетке в день во время приема пищи.
  • ЦИКЛОВИТА ® 2 — для приема с 15 по 28 день менструального периода, когда женщине нужна поддержка в синтезе прогестерона. В блистерах с таблетками для второй фазы содержатся витамины А, С, Е, из микроэлементов — медь и йод. Рекомендован прием по 1 таблетке 2 раза в день.

Рекомендованный курс приема препарата — 1 месяц, но при необходимости возможны повторные приемы.

Кроме того, ЦИКЛОВИТА ® содержит биофлавоноиды рутин, лютеин и липоевую кислоту. Регулярный прием витаминно-минерального комплекса способствует мягкой нормализации баланса гормонов, уменьшению проявлений предменструального синдрома: головной боли, раздражительности, отечности. А также уменьшается жирность кожи и волос, проявления высыпаний.

Имеются противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

*Номер биологически-активной добавки к пище «Комплекс витаминно-минеральный ЦИКЛОВИТА®» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, дата регистрации — 24 июля 2017 года [6] .

Месячные в 20, 30, 40 лет… Что происходит с возрастом?

Месячные – это то, что объединяет и девушку, только вступающую во взрослую жизнь, и весьма зрелую женщину. А как отражается возраст на менструальном цикле, и что считать нормой в определенные периоды жизни?

Месячные – основной показатель женской репродуктивной системы; спутники любой здоровой женщины, они свидетельствуют о возможности зачать и выносить ребенка. Нормальным считается менструальный цикл продолжительностью 21-35 дней, средним показателем является 28 дней ± неделя. Продолжительность собственно месячных может варьироваться от 2 до 6 дней.

Однако не так уж важно, какова продолжительность цикла, гораздо важнее его регулярность. 35-дневный цикл считается нормальным, если же в одном месяце он составляет 21 день, в другом – 28, то назвать это нормой нельзя. Таким образом, отклонением считается нерегулярность и длительность более 36 дней или менее 21 дня.

Как меняются месячные с возрастом

Но оказывается, регулярность месячных зависит от возраста. В первые пару лет от начала менструаций цикл самый нерегулярный, ведь созревание столь сложной репродуктивной системы требует «настройки»: начало месячных у девочек вовсе не означает, что половая система работает полноценно. Хотя не редкость, когда цикл и у молодых девушек устанавливается практически сразу.

В любом цикле существуют фолликулярная и лютеиновая фазы. При 28-дневном цикле в среднем на 14-й день от начала месячных в яичниках отмечается рост фолликулов, которые продуцируют женские половые гормоны – эстрогены, оказывающие влияние на эндометрий. К концу первой фазы выросший фолликул лопается – этот процесс носит название «овуляция», вышедшая из него яйцеклетка перемещается в маточную трубу. На месте лопнувшего фолликула появляется желтое тело, которое производит прогестерон – еще один гормон; его действие направлено на подготовку слизистой матки к имплантации плодного яйца в случае зачатия. Если же беременность не наступает, то желтое тело получает сигнал о завершении работы. Происходит прекращение выработки прогестерона, начинается отторжение ставшего ненужным слоя эндометрия – начинаются месячные.

Читать еще:  Может ли лабрадор укусить человека. Агрессия у лабрадора. Как бороться с агрессией у лабрадоров

Чем вызвана нерегулярность?

Если во время первой фазы полноценный фолликул вырастить не удается, то вторая фаза не может начаться, из-за отсутствия овуляции не образуется желтое тело. При этом первая фаза будет длиться до тех пор, пока эндометрий не станет отторгаться самостоятельно; в подобной ситуации цикл может растянуться на несколько месяцев. Не исключено, что следующий цикл будет нормальной продолжительности; в таком случае речь идет о нерегулярном цикле.

Кроме того, задержка может быть вызвана тем, что желтое тело продолжает вырабатывать гормоны, менструация в этом случае начаться не может. Если же желтое тело по какой-то причине слишком рано прекратит свою работу, месячные начнутся раньше срока. Как только все участники половой системы смогут «договориться»: 14 дней на созревание фолликула, запуск процесса овуляции и работа желтого тела в течение 10 дней, месячные становятся регулярными. Впрочем, у некоторых – ненадолго.

20 лет – перемены каждый день

На регулярность цикла может влиять еще целый ряд факторов, но первое место принадлежит стрессам. Ведь 17-20-летних девушек на каждом шагу подстерегают факторы, способные выбить их из колеи: экзамены, неразделенные чувства, смена места жительства и т.п. Впрочем, у кого-то даже незначительная проблема заканчивается задержкой, у других – тяжелый стресс остается без особых последствий. Кстати, было замечено, что в этом возрасте при совместном длительном проживании (например, в общежитии, на соревнованиях) цикл одной женщины может подстраиваться под цикл другой. Хотя объяснения этому феномену пока нет.

Кроме того, в этом возрасте девушки нередко чересчур увлекаются диетами, экстремальное похудание непременно отразится на гормональном фоне, что тут же вызовет нарушение цикла. К тому же на регулярности месячных также могут отразиться вредные привычки, усиленные спортивные тренировки, бесконтрольный прием противозачаточных и т.п. Нередко менструации пропадают совсем; существует еще один феномен – отключение репродуктивной функции, когда женщина не способна выносить здоровое потомство, находясь в экстремальных условиях.

Это страшное слово ПМС

А кто сегодня не слышал о ПМС – предменструальном синдроме, который нередко объясняется особенностью личности женщины, этакой небольшой женской слабостью, на которую не стоит обращать внимания. Более того, подчас женщины выставляются в виде ипохондриков, требующих к себе повышенного внимания. Между тем речь идет о патологическом состоянии, при котором помощь врача необходима.

Резкие изменения настроения, раздражительность вплоть до агрессивности, плаксивость, головные боли, отечность, диарея, тревожность – причиной этих проявлений являются гормональные изменения. У 10-12% женщин ухудшение самочувствия отражается на работоспособности, а сколько не учтенных статистикой, тех, кто возьмет выходной, чтобы страдать за закрытыми дверями?

Несмотря на то, что это состояние изучено не до конца, полагают, что вызванные ПМС эффекты связаны с действием гормонов: снижением прогестерона перед менструацией и повышением простагландина, действие которого на организм невероятно разнообразно. А ведь сегодня существует целый ряд препаратов, которые могут облегчить проявления ПМС.

А что ожидает 30-летних?

К этому времени у женщины в большинстве развитых стран появляются дети. Собственно, ради беременности и предусмотрена репродуктивная функция. После благополучного рождения и вскармливания ребенка половая система женщины начинает функционировать в полную силу. Но и тут существует множество подводных камней, способных нарушить это хрупкое равновесие.

В этом возрасте женщина стремится к успеху, полна энергии, кто-то с головой погружается в заботы о семье, кого-то полностью поглощает карьера. Жизнь бьет ключом, в столь насыщенном ритме очень легко не заметить неблагополучие. Боли в животе или отдающие в другие части тела, тошнота, мигрень, акне – принято считать, что эти симптомы являются неизбежными при месячных.

Но если дисменорея у молодых девушек объясняется неразвитостью репродуктивной системы, то у женщин постарше она, как правило, свидетельствует о гинекологических патологиях. К сожалению, из-за нехватки времени ухудшение самочувствия просто игнорируется, а визит к врачу откладывается на неопределенное время; к специалисту женщина обращается, когда происходит серьезный сбой в работе половой системы.

Изменения в характере цикла

У перешагнувших 30-35-летний рубеж изменяется характер цикла, как правило, он становится короче, что связано с уменьшением продуцирования прогестерона желтым телом. Недостаток приводит к укорачиванию второй фазы. Постепенно снижается и секреция эстрогена, уменьшается количество фолликулов, овуляция становится невозможной. К тому же накладывают свой отпечаток перенесенные вмешательства: аборты (запланированные или непроизвольные), гинекологические манипуляции. Прекращение месячных в 35-37 лет при нормальных в прошлом месячных может свидетельствовать о синдроме истощения яичников.

Кроме того, к этому возрасту в анамнезе, как правило, присутствуют воспалительные процессы, хронические заболевания, в том числе эндокринные, избыточный вес или недостаточная масса тела. Впрочем, нарушение цикла может произойти и на фоне отсутствия серьезных заболеваний. Причиной может стать все тот же стресс, зачастую связанный с профессиональной деятельностью или личными проблемами. Нередко задержка менструации связана с изменением климата.

Женщина после 40 – чего ожидать?

Укорачивание второй фазы из-за меньшей выработки гормонов желтым телом по достижении 40 лет приводит к уменьшению продолжительности цикла, при этом он по-прежнему может быть регулярным. Однако женщине следует обращать внимание на усиление болей и спазмов во время месячных, так как в этом возрасте существует риск развития эндометриоза, миомы, полипов в матке и других гинекологических патологий.

Угасание репродуктивной функции происходит постепенно, как и ее становление. Из-за недостатка женских гормонов наступает пременопауза – затухание функции яичников. У 2/3 женщин интервалы между месячными становятся продолжительнее, выделения же скуднеют. Постепенно яичники все хуже реагируют на сигналы нервной системы, фолликулы вырастить не удается, овуляция не происходит, цикл затягивается. Если же овуляции периодически происходит, желтое тело функционирует недостаточно, что отражается на месячных. Начало менопаузы можно определить с помощью анализов или УЗИ. На фоне недостатка гормонов развивается климактерический синдром, проявлениями которого являются потливость, прибавка в весе, отечность, выпадение волос, возможны сердцебиение, перепады настроения и др.

Ранний климакс

Прекращение месячных в 40-45 лет расценивается, как ранний климакс. Это состояние, раньше встречающееся у пациенток после 50, сегодня значительно «помолодело». При этом проявления, которые испытывает женщина, гораздо тяжелее и длительнее. Однако причиной наступления раннего климакса являются не слишком распространенные патологии или последствия сложного лечения: операции с удалением ткани яичника, химиотерапия и др.

А что можно посоветовать женщинам независимо от возраста?

  • Откажитесь от похудения любыми способами, жесткие диеты с исключением жиров приведут к нарушению цикла. Помните: 15% эстрогена образуется в подкожной жировой клетчатке, а отсутствие в питании некоторых продуктов приведет к недостатку половых гормонов, регулирующих цикл, поскольку для их производства необходим комплекс питательных веществ.
  • Определенные медикаментозные средства способны привести к нарушению цикла, сюда относятся некоторые антидепрессанты, таблетки для похудения, гормональные средства и др. Поэтому перед началом приема любых медикаментов лучше проконсультироваться с врачом.
  • Нейтрализуйте последствия стресса – одного из главных виновников многих нарушений, в том числе цикла. Сон не менее 7 часов, перерывы в работе, физическая активность, прогулки на свежем воздухе – при сбоях эти несложные методы могут подкорректировать состояние.

Жизнь прекрасна во все ее периоды! Если в 20-летнем возрасте гормоны играют, впереди – множество событий, в том числе и ожидаемое материнство, то в 35-летнем возрасте поводов для оптимизма не меньше, ведь у вас есть любимая работа, дети, проверенные временем друзья. И даже когда месячные остались в прошлом, нет повода для уныния. Позади страх незапланированной беременности, ПМС, риск ИППП и т.п. Помните – качество жизни в любой ее период зависит только от вас!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector